Setaele sena se boreleliLi-Bras tse omileng kapeleSeta se etselitsoe basali ba batlang matšeliso, ho feto-fetoha le maemo le ts'ebetso. E loketseng Yoga, e matha, le ho lekana le ho lekana, ho kopanya ha eona ho kopanya feshene ebile ho sebetsa ka mokhoa o sa tsotelleng.
- Lintho tse bonahalang:E ne e le lesela le bonolo, le letapeng le ipitsang le lesela, tanka ena e boloka u e omelle ebile e phutholohile nakong ea ho ikoetlisa ka matla. Mokhoa oa eona oa phefumoloho o loketse mesebetsi e matla e phahameng.
- Moralo:E nang le moralo oa bosehla o thibang mebala, tanka ena ea baatlelete e fana ka setaele, se futhumatsang. Leseta la ho hahelloa ka bongata ho fana ka tšehetso, ho etsa hore ho be loketse mesebetsi e phahameng le e tlase.
- Ts'ebetso:Moralo o feto-fetoha o feto-fetoha le o phefumolohang o etsa sekhechana sena se phethahetseng bakeng saYoga Sport e roetse bramesebetsi. Hore na o sebetsa hantle yoga
- Ho fapanyetsana:SenaBra orweartanka e nepahetse bakeng sa mefuta e fapaneng ea lipapali le ho apara ka tsela e tloaelehileng. E fana ka bolokolohi ba ho tsamaea le ho batla basali ba mafolofolo.
Fumaneha ka mebala e mengata e kenyelletsangE ntšo, Tšoeu, Tšoeu le accora e khubelu, E hlatsoitsoe 'mosehla ka bosoeu, leVitamin Pink ka bosoeu, setjhaba sena se tlameha ho kenyelletsa pokello ea hau ea a sebetsang.