Lijana tsa basali tse telele tsa basali ba 37ga tse khutšoane tsa li-mousto tse khutšoane tsa basali

Lula u phutholohile 'me u sireletsehe le jega e telele ea basali ba Yoga e sa tsoa tsubang. Jakete ena e makatsang e etselitsoe ho fana ka matšeliso, tšehetso le setaele le setaele bakeng sa bophelo ba hau bo mafolofolo.

• Lintho tse bonahalang:E ne e le motsoako oa boleng bo holimo oa nylon le spandex, jekete ena e fana ka elaticity le matšeliso, ho netefatsa hore o lula o omileng nakong ea ts'ebetso ea hau.
• Moralo:E na le ho lekana ha motho ea ratang ho ba le bothata ba hau ha a ntse a fana ka matšeliso a mangata. Maqhubu a malelele a fana ka mofuthu o molelele le tšireletso, o etsa hore o be loketse boemo ba leholimo bo pholileng le mesebetsi ea kantle.
• Ts'ebeliso:E loketseng Yoga, ho matha, ho ikoetlisa, ho ikoetlisa le mesebetsi e meng kantle. Lesela le omisitsoeng ka potlako le tiisa hore o lula o pholile ebile o omme, esita le nakong ea ho tsoela pele ka matla.
• Mebala le boholo:E fumaneha ka mebala e mengata le boholo ba ho lumellana le setaele sa hau mme se loketseng