● Lithapo tse phahameng tsa lehetleng la elasticity li tiisa boiketlo le botsitso.
● Lula u sireletsehile 'me u se na matšoenyeho, esita le nakong ea boikoetliso bo matla, ha u ntse u boloka botsitso le boiketlo.
● E feto-fetoha le feshene, e loketseng liketsahalo tse sa tšoaneng.
● Ha ho na pad design, e loketseng mefuta e fapaneng ea 'mele.
●Four-way stretch e fana ka mefuta e mengata ea libōpeho tsa 'mele.
Lithapo tse phahameng tsa mahetla: Liaparo tsa rona tsa yoga li entsoe ka likhoele tse phahameng tsa mahetla ho fana ka boiketlo le botsitso bo phethahetseng. Hore na o etsa yoga e matla kapa metsamao e matla, marapo ana a mahetleng a netefatsa ho lekana le ho se tšoenyehe, ho u fa monyetla oa ho natefeloa ke boikoetliso ba hau ka botlalo.
E feto-fetoha ebile e fesheneng: Liaparo tsa rona tsa yoga ha li sebetse feela empa hape le tsa feshene. Ka moralo oa eona o feto-fetohang, e loketse liketsahalo tse fapaneng, ekaba u ea studio sa yoga kapa u tsoa ho ea ikoetlisa feela. U ka itokolla habonolo ho tloha boikoetlisong ba hau ba yoga ho ea ho matha kapa ho kopana le metsoalle ha u ntse u shebahala u le setaele.
Ha ho moralo oa pad: Rea utloisisa hore 'mele oa motho e mong le e mong o ikhethile, ke ka lebaka leo moaparo oa rona oa yoga o nang le moralo o se nang pad. Sena se lumella ho lekana ha tlhaho le ho phutholoha, ho amohela mefuta e fapaneng ea 'mele le ho fana ka boiphihlelo bo ka khonehang. U ka ikutloa u itšepa 'me u phutholohile nakong ea boikoetliso ba hau, u tseba hore liaparo tsa rona li etselitsoe ho ntlafatsa sebopeho sa hau sa tlhaho.
Mehaho e mene bakeng sa ho lekana ho kenyeletsang: Seaparo sa rona sa yoga se entsoe ka lesela la mahlakore a mane le fanang ka bonolo le boiketlo bo ikhethang. Tšobotsi ena e ikhethang e lumella liaparo tsa rona ho amohela mefuta e mengata ea libopeho le boholo ba 'mele, ho etsa bonnete ba hore e lekana hantle bakeng sa bohle. Ikutloe u matlafetse ebile u tšehelitsoe, ho sa tsotelehe mofuta oa 'mele oa hau.