● Moralo o sa tsitsang bakeng sa boiketlo ba ho qetela le tokoloho ea ho tsamaea.
● Lipokotho tsa mahlakoreng tse loketseng bakeng sa polokelo e bonolo ea lintho tsa bohlokoa.
● Theka e kobehileng e phahamisang le ho betla setšoantšo se boreleli.
● Lesela le phutholohileng le lumellang ho itloaetsa yoga e sa lekanyetsoang le e sa sebetseng.
Liaparo tsa rona tsa yoga li entsoe ka mokhoa o sa rekoang oa sehiloeng se le seng, ho tlosa mela e sa tsitsang le ho netefatsa boiketlo bo nepahetseng le metsi ha li aparoa. U ka natefeloa ke maikutlo a ho sisinyeha ha boiketlo le ho se na moeli, u ikutloa u phutholohile e le kannete. Ho feta moo, liaparo tsa rona tsa yoga li na le lipokotho tse mahlakoreng bakeng sa boiketlo bo eketsehileng. Lipokothoana tsena tse mahlakoreng a bōpehileng joaloka perekisi ha li sebetse feela empa li boetse li eketsa mokhoa oa feshene seaparong sa hau.
Re qapile letheka le kobehileng ka ho khetheha ho ntlafatsa le ho phahamisa libono tsa hau, ho etsa ponahalo ea mahlakore a mararo le e tiileng. Moralo ona ha o matlafatse boitšepo ba hau feela empa hape o eketsa khoheli e hohelang ha o o apara. Ebang ke nakong ea boikoetliso ba yoga kapa bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi, o ka bonts'a li-curves tse hohelang mohono.
Ka ho khetha liaparo tsa rona tsa yoga, u tla ba le boiketlo le moralo o se nang moeli o felisang mela e mebe. U tla boela u natefeloe ke boiketlo ba lipokotho tsa mahlakoreng tse nang le sebōpeho sa perekisi le phello e ntle ea letheka le kobehileng le phahamisang le ho betla libono tsa hau. Liaparo tsa rona tsa yoga li sebelisa masela a phutholohileng a lumellang ho sisinyeha ho sa thibeloeng, ho u fa maikutlo a tokoloho le boiketlo nakong ea boikoetliso ba hau. Etsa hore lihlahisoa tsa rona e be motsoalle oa hau ea phethahetseng boikoetlisong ba hau ba yoga, tse u fang matšeliso le setaele ka ho fetesisa.