● Baki ena e entsoe ka ho khetheha ka hood ho sireletsa hlooho le molala oa hau ka katleho moeeng o batang.
● Tsela eo baki e entsoeng ka eona e nahanela litlhoko tsa boikoetliso ba yoga, e felisang tlhokahalo ea li-slots tse eketsehileng tsa menoana ea li-glove.
● Lesela la "leru" le bonolo, le phefumolohang, le letlalo la letlalo
● Baki ena e na le moetso o arohaneng oa mofets'e, o ntlafatsa pono ea letheka, o etsa hore o bapale ka mokhoa o monate le o majabajaba mokhoeng oa oona, 'me o etsa hore maoto a hao a bonahale a le malelele.
● Baki ena e na le lintho tse ngata ebile ha e iphete. E ka kopanngoa le liaparo tse sa tšoaneng 'me e loketse liketsahalo tse fapaneng, e lula e hlahisa mokhoa o ikhethang.
Jacket ena e ikhetha ka likarolo tse 'maloa tse tsotehang tsa moralo. Ntlha ea pele, e entsoe ka mokhoa o khethehileng ka hood ho fana ka tšireletso e babatsehang bakeng sa hlooho le molala oa hau, ho li sireletsa hore li se ke tsa kenella moeeng o batang. Ebang ke mariha a batang kapa nakong ea hoetla e nang le moea o matla, moralo o koahetsoeng o tiisa mofuthu le boiketlo bakeng sa hlooho le molala oa hau.
Taba ea bobeli, baki e entsoe ntle le tlhoko ea li-slots tse ling tsa menoana ea liatlana, e u fang tokoloho e kholo nakong ea metsamao e fapaneng ea yoga. Ntle le tšitiso ea li-slots tse eketsehileng tsa menoana ea liatlana, matsoho a hau a ka otlolla ka bolokolohi, a u nolofalletsa ho etsa yoga e rarahaneng. Moralo ona o ela hloko litlhoko tsa batho ba chesehelang yoga, ho etsa bonnete ba hore ba ka natefeloa ke boikoetliso ka botlalo ha ba ntse ba apere baki.
Ho feta moo, baki e na le moralo o arohaneng oa hem, ka pono e ntlafatsang letheka le ho hlahisa mokhoa o bapalang le o matla. Sekhahla se arohaneng se eketsa mokhoa oa ho sisinyeha ho baki, ho lumellana le mekhoa ea feshene le ho fana ka ponahalo ea feshene le ea kholiseho ha e apere. Ho feta moo, moqapi ona o etsa leshano la maoto a malelele, ho matlafatsa karolo e akaretsang le boipiletso bo botle.
Qetellong, baki ena e na le mekhoa e mengata 'me ha ho mohla e pheta-phetang. Moralo oa eona o nang le mesebetsi e mengata e etsa hore e tšoanelehe bakeng sa liketsahalo tse fapaneng le lipara. Ho sa tsotellehe hore na e kopantsoe le borikhoe bo tloaelehileng kapa seaparo, e ka bontša mokhoa o ikhethang. O ka kopanya ka bolokolohi le ho bapisa ho latela seo u se ratang le litlhoko tsa hau, oa theha chebahalo e fapaneng ea feshene le ho bonts'a botle ba hau ka bomong.
Utloisisa litlhoko le litlhoko tsa bareki
1
Utloisisa litlhoko le litlhoko tsa bareki
Netefatso ya moralo
2
Netefatso ya moralo
Ho tsamaisana le masela le ho fokotsa
3
Ho tsamaisana le masela le ho fokotsa
Sebopeho sa mohlala le qotso ea pele le MOQ
4
Sebopeho sa mohlala le qotso ea pele le MOQ
Kamohelo ea qotsa le netefatso ea odara ea sampole
5
Kamohelo ea qotsa le netefatso ea odara ea sampole
6
Mehlala ea ts'ebetso le maikutlo a nang le qotso ea ho qetela
Mehlala ea ts'ebetso le maikutlo a nang le qotso ea ho qetela
7
Netefatso ya taelo e ngata le ho tshwara
Netefatso ya taelo e ngata le ho tshwara
8
Tsamaiso ea thepa le maikutlo a thekiso
Tsamaiso ea thepa le maikutlo a thekiso
9
Qalo e ncha ea pokello