Litaba_banner

Blog

Ho keteka letsatsi la basali le matla a basebetsi ba mosali

Tritite ea Ziyang ea Ziyang ea ho batla ka khutso

E mong le e mongStitch le seamea ziyang yoga e tšehelitsoe ka ho teneha ka ho tenehaHo sebetsa ka thata le boinehelo bo khutsitsengho tsoa ho basebetsi ba basali. Leha ho le joalo, ka letsatsi lena la machabeng, re ka thabela ho nka nako ho lemoha basali ba sebetsang hoFrontlinesLifeteng tsa rona, kaha ke tsonaBahale ba sa tšepahalengkamora katleho eohle ea Ziyang. Ke ka boiteko bo sa feleng boo re batlang hore karolo e 'ngoe le e' ngoe ea Yoga e kopana le maemo a phahameng ka ho fetisisa.

Basali ba babeli ba fekthering ea Ziyang ba sebetsa 'moho ho mochine oa ho roka ho bokella lesela la seaparo.

Karolo ea basebetsi ba basali moleng oa tlhahiso

For Fekthering ea Ziyang, basali ke bonapelo le moeatsa mohloekisi. Ba kena holesela le khaolatsela eohle ho tlohaho rokamme qetellongTlhahlobo ea thepa. Mohato o mong le o mong o hloka tlhokomelo e felletseng le boinehelo. Basali bana ha ba joalo ho hangBasebelisi ba mochini; keBahlahisi ba bolengMmeBahlokomeliho etsa sehlahisoa se entsoeng hantle.

Ha ke bona moreki ea hlabang giyang gear ka tse joaloKholisehoHo ikoetlisa, re tseba hore basebetsi ba likete ba basali ba ne ba tlisa sekhechana seo ka lebaka la ho phela leHo sebetsa ka thataMmeBoinehelo bo Khutsitseng.

Mosebeletsi oa fektheri ea Ziyang o rokele liaparo seteisheneng se tšelang hantle, e nang le basebetsi ba bangata ba neng ba sebelisa mesebetsi e fapaneng ea tlhahiso. Pontšo e ka pele e baliloe "sebaka se khabisitsoeng.

Ho nepahala le ho tsepamisa maikutlo ho basebetsi ba basali

Ka lebaka la mabaka ana, theHo mamela ka hlokoMmetsepamisa maikutloBasebetsi ba rona ba basali ba boetse ba sebetsa haholo ho hlahisa boleng ba liaparo tsa Ziyang Yoga. Ho tlohakhetho ea leselahonitty-grity ea kaho, sengoathoana se seng se entsoe kaTlhokomeloMmeHo nepahala, ho bonts'a boikitlaetso boo ba li behileng ho abuti.Ho Etsahala Katlehoke karolo e 'ngoe e tiileng ea basebetsi ba rona ba basali.

Ba roka e 'ngoe le e' ngoestitchKa mamello le tsebo, kahoo karolo e 'ngoe le e' ngoe e lula ho Ziyang'slitekanyetso tsa boleng bo bonolo. Ka hona, ke lona lebaka Ziyang le fanaMatšelisoMmeHo TšoaraLihlahisoa ho bareki.

Mosebeletsi oa mosali ho Ziyang Fook ea ho shebella borikhoe ba li-denim tse ntšo, ho hlahloba boleng pele li romelloa ho romelloa.

Ho paka tiisetso le boinehelo: boitlamo bo sa bonahaleng ba basebetsi ba basali

Ho na le basali ba bangata fekthering ea Ziyaang ba nang le leqhubu le khutsitseng ha le sa utloisisehe likarolo tsa bona. Ba kena ka har'a letsatsi le leng le le leng ntle le ho khathatsa. Mosebetsi oa bona ha o bonahale hantle joalo ka oaMoqapi oa Moqapi, empa ke bonaBoitlamoMmeBoitekoletsatsi ka letsatsi le letsatsi ke se etsang tšebetso eohle ea mofuta ooTs'ebetso.

Fekthering, e 'ngoe le e' ngoemosebeletsi wa basalio nka a le mongLelapale tlamo, empa ha a lumelle moroalo ho amaBolengmosebetsi oa hae. Ke bonamokokotlo o matlaea fektheri le ho theha setheo se nang leKholo e NtleZiyang.

Mosebeletsi ea sebetsang Ziyang Frippes ka hloko ka hloko liaparo, ho netefatsa sengoathoana sa boleng pele se loketse ho tsamaisa thepa.

Basebetsi ba basali ba Ziyang: Ho aha hosane

Ziyang ke k'hamphani e lumelang hoMatlafatsoea basebetsi ba basali. Ha re ntse re shebile fektheri e sebetsang hantle, ho bohlokoa hape hore re netefatse hore ho na le libaka tsaMenyetla e lekanangMmelibaka tsa nts'etsopeleHar'a basebetsi ba rona ba basali, joalo kaKoetlisoMmemenyetla ea ho ithutaHo nts'etsapeleTsebo, tlholisano ea 'nete ea mosebetsi, ProfessionalMmeKholo ea hau, leTokolohoMmeLikhethoe tlang le eona.

Seo re se lumelang Ziyang ke hore basebetsi ba basali ba ke ke ba feta meeli ea bona ea ho hlomalletsa mosebetsing. Bona, ebang ke ho kenellae hlahisang, hlokomela, kapaMesebetsi ea moralo, etsa e 'ngoe eaLitsetse tsa Bohlokoaho aha bokamoso ba k'hamphani.

Haufi le lesela la mosebeletsi oa basali ho rekisa lesela la basali fekthering ea Ziyang, e ela hloko ka ho khetheha ha seaparo se tšoeu.

Kea leboha, mosali e mong le e mong ea sebetsang: Ziyang Boikhohomosong

Ka senaLetsatsi la Machabeng bakeng sa basali, re lumelisa le ho hlompha basali bohle ba sebetsang fekthering ea Ziyaang. Ke ea hauBoineheloMmeboiteko bo sa utloahalengseo se tlisa ho ziyang Yoga ho ea kajenokholo e kholoE le hore batho ba bangata ba ka tšepa lebitso la rona.

Kamora tsohleseaparoke leshanoBohlalele boiteko; kamora tsohlesehlahisoa se atlehilenge beha ea hauHo TielaMmeHo sebetsa ka thata. Ke uenaLetlotlo la bohlokoahaliea mofuta oa Ziyaeng oa Ziyang 'me, ho joalo, re lokela ho uena lehlohonolo.

Mosebeletsi oa basali ho Ziyang Forts e phethetsoe ka hloko, e netefatsa hore ba itokisitse ho tsamaisa le ho fana.

Pheko: Tloo, a re bohileng hosane

Mosebetsi oa Caroline lilemong tse tlang o na le menyetla e mengata ea basali hoHolamme o ntlafatse ba bonamesebetsi. Hammoho le, k'hamphani e tla ntšetsa pele boleng ba eona ba"Ho hlokomela mosali e mong le e mong,"ho theha aToro e khanyangBakeng sa basali kajeno le hosane.

Re hlompha tsohlemosebeletsi oa basaliSebakeng sa Ziyang se nang le nalane ena: Ke leboha ka ho kenya letsoho letšoao, bareki le sechaba. Ka sebele u letsatsi la Ziyang'sBoikhohomosoMme re tengikhohomosangHo uena, ehlile!


Nako ea poso: Mar-08-2025

Romella molaetsa oa hau ho rona: