● Molala o boreleli oa ho ema, o sa keneleng moea 'me o futhumala, o pota-pota molala.
● Mohala o bonolo le o motle oa sefuba o bululetsoeng ke theknoloji, o kenyang lipapali ka matla le mahlahahlaha.
● Menoana ea matsoho e bonolo, e thibelang likotsi tse ferekaneng le ho hana ho thella ha matsoho.
● E loketse liketsahalo tse matla haholo tse kang ho matha, ho ikoetlisa hantle, ho tantša le ho ikoetlisa.
● Lesela le kang maru le nang le maikutlo a bonolo le a boreleli khahlanong le letlalo.
Litlhōrō tsa yoga ea bra e nang le molala o boreleli oa ho ema ha li kenye letsoho feela empa li boetse li fana ka thepa e babatsehang e thibelang moea le mofuthu, e pota-pota molala ka bokhabane.
Ho latela ts'usumetso ho tsoa ho thekenoloji, moralo oa sefubeng o na le bokhabane bo bonolo le bo botle, o kenyelletsang mesebetsi ea lipapali ntle le matla ka maikutlo a matla le mahlahahlaha.
Ka matsoho a bonolo a menoana, karolo ena ea yoga e etsa bonnete ba hore likotsi tsa likhohlano lia fokotseha, e fana ka sebaka se sireletsehileng le se sireletsehileng ha se ntse se thibela ho thella hofe kapa hofe ho khopisang.
E loketse hantle mesebetsi e matla haholo joalo ka ho matha, ho ikoetlisa hantle, ho tantša le boikoetliso, litopo tsena tse telele tsa yoga li etselitsoe ho tsamaisana le mokhoa oa hau oa bophelo.
E entsoe ka lesela le kang leru, karolo ena ea boikoetliso e utloahala e le bonolo ka mokhoa o makatsang, 'me e boreleli khahlano le letlalo, e fana ka boiphihlelo bo mabothobotho nakong ea boikoetliso.
Utloisisa litlhoko le litlhoko tsa bareki
1
Utloisisa litlhoko le litlhoko tsa bareki
Netefatso ya moralo
2
Netefatso ya moralo
Ho tsamaisana le masela le ho fokotsa
3
Ho tsamaisana le masela le ho fokotsa
Sebopeho sa mohlala le qotso ea pele le MOQ
4
Sebopeho sa mohlala le qotso ea pele le MOQ
Kamohelo ea qotsa le netefatso ea odara ea sampole
5
Kamohelo ea qotsa le netefatso ea odara ea sampole
6
Mehlala ea ts'ebetso le maikutlo a nang le qotso ea ho qetela
Mehlala ea ts'ebetso le maikutlo a nang le qotso ea ho qetela
7
Netefatso ya taelo e ngata le ho tshwara
Netefatso ya taelo e ngata le ho tshwara
8
Tsamaiso ea thepa le maikutlo a thekiso
Tsamaiso ea thepa le maikutlo a thekiso
9
Qalo e ncha ea pokello