Ho omisa ka potlako Yoga ea matsoho a malelele e holimo bakeng sa Basali

Ntlafatsa boikoetliso ba hau ba yoga le boikoetliso ka Yoga ea rona ea boleng bo holimo ea Basali ba Matsoho a Matelele. E etselitsoe boiketlo, tšehetso le setaele, bokaholimo bona bo nepahetse bakeng sa yoga, matha, boikoetliso ba 'mele, le mesebetsi e meng ea kantle.

• Boitsebiso: E entsoe ka motsoako oa pele oa nylon le spandex, bokaholimo bona bo fana ka matla a holimo le thepa ea ho omisa kapele, e netefatsa hore o lula o phutholohile ebile o omme nakong ea boikoetliso bo matla.
• Moralo: E na le molala oa ho ema le sekoti se tšesaane se hohelang 'mele oa hau ha se ntse se fana ka matšeliso a maholo. Matsoho a malelele a fana ka mofuthu o eketsehileng le tšireletso, e leng se etsang hore e be se loketseng bakeng sa boemo ba leholimo bo pholileng le mesebetsi ea ka ntle.
• Tšebeliso: E loketse yoga, ho matha, boikoetliso ba 'mele le mesebetsi e meng ea kantle. Lesela le phefumolohang le etsa bonnete ba hore u lula u pholile ebile u omme, esita le nakong ea boikoetliso bo thata ka ho fetisisa.
• Mebala le Boholo: E fumaneha ka mebala le boholo bo fapaneng ho lumellana le setaele sa hau le likhetho tse lekanang