●Elasticity e phahameng bakeng sa botsitso le boiketlo, e u lumellang hore u natefeloe ke boikoetliso ba hau ntle le matšoenyeho.
● Moralo oa mohope o ka tlosoang bakeng sa ho hloekisa habonolo le ho lokisa motho ka mong.
● E loketse ho hloekisa, ho netefatsa bohloeki le bohloeki.
● E feto-fetoha ebile e le setaele, e loketse liketsahalo tse fapa-fapaneng, ebang ke ho ikoetlisa kapa ho intša.
● E loketse lipapali le liaparo tse tloaelehileng, tse u bolokang u le fesheneng 'me u le mafolofolo.
Liaparo tsa rona tsa yoga li entsoe ka lesela le phahameng la elasticity, le netefatsa botsitso le boiketlo bakeng sa 'mele oa hau, tse u lumellang hore u natefeloe ke boikoetliso ba hau ba yoga, ekaba ke ho etsa yoga e rarahaneng kapa ho sisinyeha ho matla. Re qapile likopi tse ka ntšoang, tse u lumellang hore u iketsetse se loketseng ho latela litlhoko tsa hau. Sena ha se fane feela ka tšehetso e eketsehileng le litlamorao tsa sebopeho empa hape se etsa hore ho be bonolo ho hloekisa le ho boloka bohloeki. Re etelletsa pele tšebeliso ea masela le meralo eo ho leng bonolo ho e hloekisa, e leng se etsang hore ho se be bonolo ho uena ho hlatsoa le ho boloka seaparo sa hau sa yoga se hloekile ebile se le secha. U ka natefeloa ke boikoetliso ba yoga ntle le matšoenyeho ntle le bothata ba ho hloekisa mathata.Seaparo sa rona sa yoga se kopanya likarolo tsa feshene le lipapali, tse nang le moralo o boreleli le setaele o loketseng liketsahalo tse fapaneng. Hore na o ikoetlisetsa yoga ka studio kapa o etsa mesebetsi ea kantle, liaparo tsa rona tsa yoga li tla u boloka u shebahala u le fesheneng ebile u itšepa. Ha e loketse boikoetliso ba yoga feela empa hape e nepahetse bakeng sa moaparo oa letsatsi le letsatsi. Moralo le setaele se feto-fetohang li etsa hore ho be bonolo ho li nyalana le liaparo tse ling, li u lumella ho bonts'a feshene ea hau leha u le ka ntle, empa u ntse u etelletsa boiketlo le setaele pele.