Shockproof push-up shaping e tšehetsang boima bo phahameng ba yoga ea boikoetliso

Liaparo tsa rona tsa yoga li entsoe ka mefuta e mengata e ikhethang e tla ntlafatsa boikoetliso ba hau ba yoga le ho u fa matšeliso le tšehetso e phethahetseng.

Taba ea pele, liaparo tsa rona li kenyelletsa karohano e kobehileng, e fanang ka ponahatso ea mahlakore a mararo ea sefuba, e totobatsang sefuba sa hau le ho fana ka ho lekana hantle. Moralo o atolositsoeng ha o ntlafatse boipiletso ba botle feela empa o boetse o netefatsa tšireletso e eketsehileng le botsitso nakong ea ho sisinyeha, ho ts'ehetsa sefuba sa hau le ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ka kakaretso. letlalong la hao. Lithapo tsena tse pharaletseng li fana ka tšehetso e matla, ho fokotsa khatello ea mesifa le ho fana ka mokhoa o sireletsehileng le o phutholohileng. Lithapo tse atolositsoeng tsa mahetla li abela boima ba 'mele ka mokhoa o ts'oanang, ho u lumella ho tsepamisa mohopolo mosebetsing oa hau ntle le litšitiso leha e le life.

Re utloisisa bohlokoa ba ho sebelisa thepa ea boleng bo holimo, ke ka lebaka leo liaparo tsa rona tsa yoga li entsoeng ka lesela le boreleli le le bobebe. Lesela lena le fana ka ts'ebetso e bonolo le e boreleli khahlanong le letlalo la hao, ho netefatsa boiketlo bo nepahetseng nakong eohle ea boikoetliso ba hau. Ho phefumoloha ha eona ho lumella moea o nepahetseng, ho u boloka u pholile ebile u omme le nakong ea boikoetliso bo matla. Ho feta moo, lesela la 3D elasticity le fana ka sekoaelo se sireletsehileng 'meleng oa hau, se fana ka ho monya ho ts'oha le ho fokotsa ho se thabise hofe kapa hofe. Tšobotsi ena e tiisa hore seaparo se lula se le teng, se u lumella ho tsamaea ka bolokolohi le ka kholiseho. Sekhahla se atolositsoeng se fana ka sekoahelo se pota-potileng 'mele oa hau, ho matlafatsa botsitso le ho thibela litšitiso leha e le life kapa liphetoho nakong ea boikoetliso ba hau.

Bakeng sa ho feto-fetoha ha maemo, liaparo tsa rona tsa yoga li tla le li-pads tse ntšitsoeng, tse u lumellang hore u iketsetse boemo ba hau ba tšehetso le matšeliso. Ho sa tsotellehe hore na u khetha padding e eketsehileng kapa maikutlo a tlhaho haholoanyane, likopi tsa rona tsa mohope tse tlosoang li fana ka mokhoa o bonolo oa ho sebetsana le likhetho tsa hau. Moralo oa V-molala o totobatsa li-collarbones tsa hau, o eketsa ho hohela le bokhabane. Moralo o khaotsoeng ka morao ha o fane feela ka ho phefumoloha empa o boetse o bonts'a lekhalo le letle la masapo a serurubele sa hau, a fanang ka maikutlo a ho rarahana.

Ka kakaretso, liaparo tsa rona tsa yoga li na le karohano e kobehileng, moralo o atolositsoeng bakeng sa ts'ehetso e ntlafalitsoeng, likhoele tse sephara tsa mahetla bakeng sa khatello e fokotsehileng ea mesifa, lesela le boreleli le bobebe bakeng sa ho ikutloa hantle, hem e atolositsoeng bakeng sa ho lekana ka mokhoa o sireletsehileng, lipampiri tsa linoelo tse ka tlosoang bakeng sa ts'ehetso e ka khonehang, le V. -Meralo e sehiloeng ka pele le ka morao bakeng sa setaele le ho phefumoloha. Re leka ka matla ho u fa liaparo tsa boleng bo holimo tsa yoga tse kopanyang ts'ebetso le meralo ea feshene, ho netefatsa hore u ikutloa u itšepa, u phutholohile, 'me u tšehelitsoe nakong ea leeto la hau la yoga.