V-sebopeho se setle sa sepehe sa Voga se nang le spage ea sefuba se tsamaeang ka sefuba se nang le vest

Senaliaparo tse loketseng tsa boikoetlisoBokella e fana ka mefuta e mengata ea boleng bo holimobravetwearle lipapali tsa lipapali li loketse mekhoa e mafolofolo. Joalo kaMoetsi oa moetsi oa Brazetwear, re ikhethatsa ho rala hantle le setaeleBralo ho basali, ho kopanyelletsa le li-Bras le lisebelisoa tsa ho ikoetlisa tse fanang ka tšehetso e ntle haholo. Hore na oa e batlaho roalaBakeng sa yoga, ho matha, kapa boikoetliso, re ts'epahalaBahlahisi ba liaparo ba ho ikoetlisa.

Ronayoga e roala moetsiSetsebi se tiisa hore ntho e ngoe le e ngoe e entsoe ka ts'ebetso e phahameng le matšeliso. Re sebetsa leYoga wer barekisiHo fana ka likhetho tse fapaneng, ho tloha seea-lethe sa lipapali tsa lipapali ho ea pherese ea tanka. Re boetse rea fanaliaparo tsa liaparoHo fihlela likhetho tsa hau tse ikhethang tsa moralo, li re etsa khetho e phethahetseng bakeng sa bochedi ba bona.

Ka botumo ba ho ba e 'ngoe e etelletseng peleBahlahisi ba Brain China, re fana ka lihlahisoa tse kopanyang ho hloka mamello, ho fetoha le maemo le setaele. Pokello ea rona e kenyelletsa ntho e ngoe le e ngoe hoLi-Bras tsa lipapaliho li-gear tse tsepamisitsoeng pele, li netefatsa hore o loketse ho lekana bakeng sa ho ikoetlisa. Reka hona joale bakeng sa bofokoli ba boleng bo holimo bo ntlafatsang boiphihlelo ba hau ba ho iphelisa.