● Moralo oa U-neck: E ntlafatsa molala le ho hatisa sebaka sa molala.
● Hollow-out back: E totobatsa mela e metle e ka morao.
● Lesela le kang leru: E fana ka mokhoa o bobebe le o bonolo, o u boloka u phutholohile ebile u omme.
● Ho roka hamonate: Ho etsa hore 'mele oa hao o lekane ka mokhoa o boreleli, o ntlafatsa ho kobeha ha 'mele oa hao.
Joaloka morekisi oa liaparo tsa yoga, lihlahisoa tsa rona li ithorisa ka mefuta e mengata e ikhethang e tla ntlafatsa boikoetliso ba hau ba yoga:
Taba ea pele, liaparo tsa rona tsa yoga li entsoe ka U-molala, e ntlafatsang molala hantle le ho totobatsa sebaka sa molala. Moralo ona ha o kenye bokhabane feela chebahalong ea hau empa o boetse o batalatsa mekhabiso ea tlhaho ea molala oa hau, o u fa chebahalo e ntlafalitsoeng le e telele.
Ho feta moo, re kenyelelitse moetso o ka morao o se nang letho seaparong sa rona sa yoga. Moralo ona o bonts'a mela e metle ea mokokotlo oa hau, o theha phello e khahlang le e hapang mahlo. Ka ho senola palo e nepahetseng ea letlalo, liaparo tsa rona tsa yoga li u fa monyetla oa ho ikutloa u le sebete 'me u na le matla nakong ea boikoetliso ba hau, ha u ntse u fana ka moea o nepahetseng ho u boloka u phutholohile.
E 'ngoe ea likarolo tse hlahelletseng tsa moaparo oa rona oa yoga ke tšebeliso ea lesela le kang maru. Lesela lena le na le maikutlo a bonolo le a bobebe, a fana ka mokhoa o bonolo le o mabothobotho khahlanong le letlalo la hao. Lesela le kang leru le boetse le fana ka thepa e ntle ea ho koala mongobo, ho netefatsa hore o lula o omme ebile o phutholohile nakong eohle ea hau ea yoga. E lumella moea o nepahetseng ho phefumoloha, ho lumella moea hore o phalle ka bolokolohi, le ho u boloka u ikutloa u le mocha 'me u tsepamisitse maikutlo.
Ka bokhutšoanyane, liaparo tsa rona tsa yoga li na le moralo oa U-molala o ntlafatsang molala le ho hatisa sebaka sa molala, moralo o ka morao o sekoti o bontšang mela e metle ea morao, le tšebeliso ea lesela le kang leru le fanang ka maikutlo a bonolo le a bobebe, hammoho le thepa e babatsehang ea ho thibela mongobo. Re lumela hore ho kopanya setaele, ts'ebetso, le boiketlo ho bohlokoa molemong oa boiphihlelo ba yoga bo khotsofatsang e le kannete. Liaparo tsa rona tsa yoga li etselitsoe ho u thusa hore u ikutloe u itšepa, u khahleha, 'me u phutholohile ha u ntse u ikoetlisa. Ntlafatsa boikoetliso ba hau ba yoga ka boleng ba rona bo ikhethang le setaele.