యోగా యొక్క మూలాలు

యోగా యొక్క మూలాన్ని పురాతన భారతీయ నాగరికత వరకు గుర్తించవచ్చు. 5,000 సంవత్సరాల క్రితం పురాతన భారతదేశంలో దీనిని "ది ట్రెజర్ ఆఫ్ ది వరల్డ్" అని పిలుస్తారు. ఇది ఆధ్యాత్మిక ఆలోచన వైపు బలమైన ధోరణిని కలిగి ఉంది మరియు దానిలో ఎక్కువ భాగం మాస్టర్ నుండి శిష్యునికి నోటి సూత్రాల రూపంలో పంపబడుతుంది. ప్రారంభ యోగులు అందరూ తెలివైన శాస్త్రవేత్తలు, మంచుతో కప్పబడిన హిమాలయాల పాదాల వద్ద ఏడాది పొడవునా ప్రకృతిని సవాలు చేశారు. సుదీర్ఘమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి, ఒకరు "వ్యాధి", "మరణం", "శరీరం", "ఆత్మ" మరియు మనిషి మరియు విశ్వం మధ్య సంబంధాన్ని ఎదుర్కోవాలి. యోగులు శతాబ్దాలుగా అధ్యయనం చేసిన సమస్యలు ఇవి.

యోగా ఉత్తర భారతదేశంలో హిమాలయ పర్వత ప్రాంతాలలో ఉద్భవించింది. సమకాలీన తత్వశాస్త్ర పరిశోధకులు మరియు యోగా పండితులు, పరిశోధన మరియు ఇతిహాసాల ఆధారంగా, యోగా యొక్క మూలాన్ని ined హించారు మరియు వివరించారు: హిమాలయాల యొక్క ఒక వైపున, 8,000 మీటర్ల ఎత్తైన పవిత్ర తల్లి పర్వతం ఉంది, ఇక్కడ ధ్యానం మరియు కష్టాలను అభ్యసించే చాలా మంది సన్యాసులు ఉన్నారు, మరియు వారిలో చాలామంది ముసుగు చేస్తారు. తత్ఫలితంగా, కొంతమంది అసూయపడటం మరియు వారిని అనుసరించడం ప్రారంభించారు. ఈ సాధువులు తమ అనుచరులకు రహస్య సూత్రాల రూపంలో రహస్య పద్ధతులను దాటారు, మరియు ఇవి మొదటి యోగులు. పురాతన భారతీయ యోగా అభ్యాసకులు వారి శరీరాలు మరియు మనస్సులను ప్రకృతిలో అభ్యసిస్తున్నప్పుడు, వివిధ జంతువులు మరియు మొక్కలు నయం, విశ్రాంతి, నిద్ర లేదా మేల్కొని ఉండటానికి మార్గాలతో జన్మించాయని వారు అనుకోకుండా కనుగొన్నారు మరియు వారు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు ఎటువంటి చికిత్స లేకుండా సహజంగా కోలుకోవచ్చు.

జంతువులు సహజ జీవితానికి ఎలా అనుగుణంగా ఉన్నాయో చూడటానికి వారు జాగ్రత్తగా గమనించారు, వారు hed పిరి పీల్చుకున్నారు, తిన్నారు, విసర్జించారు, విశ్రాంతి తీసుకున్నారు, పడుకున్నారు మరియు వ్యాధులను సమర్థవంతంగా అధిగమించారు. మానవ శరీర నిర్మాణం మరియు వివిధ వ్యవస్థలతో కలిపి జంతువుల భంగిమలను వారు గమనించారు, అనుకించారు మరియు వ్యక్తిగతంగా అనుభవించారు, మరియు శరీరం మరియు మనస్సుకు ప్రయోజనకరంగా ఉండే వ్యాయామ వ్యవస్థల శ్రేణిని సృష్టించారు, అనగా ఆసనాలు. అదే సమయంలో, వారు ఆత్మను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో, మనస్సును నియంత్రించే మార్గాలను అన్వేషించే మార్గాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో వారు విశ్లేషించారు మరియు శరీరం, మనస్సు మరియు ప్రకృతి మధ్య సామరస్యాన్ని సాధించడానికి మార్గాలను కోరింది, తద్వారా మానవ సామర్థ్యం, ​​జ్ఞానం మరియు ఆధ్యాత్మికతను అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఇది యోగా ధ్యానం యొక్క మూలం. 5,000 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ అభ్యాసం తరువాత, యోగా బోధించిన వైద్యం పద్ధతులు తరాల ప్రజలకు ప్రయోజనం చేకూర్చాయి.

ప్రారంభంలో, యోగులు హిమాలయాలలో గుహలు మరియు దట్టమైన అడవులలో ప్రాక్టీస్ చేశాడు, తరువాత దేవాలయాలు మరియు దేశ గృహాలకు విస్తరించాడు. లోతైన ధ్యానంలో యోగులు లోతైన స్థాయిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, వారు వ్యక్తిగత స్పృహ మరియు విశ్వ స్పృహ కలయికను సాధిస్తారు, లోపల నిద్రాణమైన శక్తిని మేల్కొల్పడం మరియు జ్ఞానోదయం మరియు గొప్ప ఆనందాన్ని పొందుతారు, తద్వారా యోగాకు బలమైన శక్తి మరియు విజ్ఞప్తిని ఇస్తారు మరియు భారతదేశంలో సాధారణ ప్రజలలో క్రమంగా వ్యాప్తి చెందుతారు.

క్రీస్తుపూర్వం 300, గొప్ప భారతీయ age షి పతంజలి యోగా సూత్రాలను సృష్టించాడు, దీనిపై భారతీయ యోగా నిజంగా ఏర్పడింది, మరియు యోగా యొక్క అభ్యాసం అధికారికంగా ఎనిమిది-లిమ్బెడ్ వ్యవస్థగా నిర్వచించబడింది. పతంజలి యోగాకు గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉన్న సాధువు. అతను యోగా సూత్రాలు రాశాడు, ఇది యోగా యొక్క అన్ని సిద్ధాంతాలు మరియు జ్ఞానాన్ని ఇచ్చింది. ఈ పనిలో, యోగా మొదటిసారి పూర్తి వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేసింది. పతంజలి భారతీయ యోగా వ్యవస్థాపకుడిగా గౌరవించబడ్డాడు.

పురావస్తు శాస్త్రవేత్తలు సింధు నది బేసిన్లో బాగా సంరక్షించబడిన కుండలను కనుగొన్నారు, దానిపై యోగా ఫిగర్ ధ్యానం చేయబడుతుంది. ఈ కుండలు కనీసం 5,000 సంవత్సరాల పురాతనమైనవి, ఇది యోగా చరిత్రను ఇంకా పాత సమయానికి గుర్తించవచ్చని చూపిస్తుంది.