Варзишҳои бароҳати занони занона ва йога бо тарҳи қафо
Вижагиҳо
- Пӯсти дӯстона: Матоъе мулоим, ки пӯстро ба оғӯш мегирад ва таҷрибаи бароҳатро таъмин мекунад.
- Нафасгир: Нафаскашии аъло шуморо хушк мекунад, ки барои фаъолиятҳои гуногун мувофиқ бошад.
- Ошёна: Виксии босуръат бой ва бадан хушкро нигоҳ медорад.
- Эластикии баланд: Тарҳи баландтари чандсола барои ҳаракати тағйирёбанда имкон медиҳад, ки ба ниёзҳои гуногуни варзишӣ мутобиқ шавад.
Тавсифи дароз
Ҷорӣ намудани варзишҳои бароҳати модаронамон ва йога ва йога, ки дорои vest як тренинг бо тарҳи зебои бозгашт. Ин ширинсми мутаассифона ба таври дақиқ ҳунарманд аст, то таҷрибаи машқҳои худро баланд бардорад.
Матои дӯстона ламс ламси мулоимӣ, таъмини мувофиқати бар зидди пӯстатон ҳангоми ҳама фаъолият. Бо нафаскашии аъло тарҳрезӣ шудааст, он имкон медиҳад, ки ҳавопаймои оптималии шуморо ором кунад, ҳатто ҳангоми машқҳои шадиди шумо хунук ва хушк кунед. Хусусиятҳои тарурӣ-шишагундро аз бадани худ ба таври босуръат ҷалб мекунанд, нигоҳдорӣ ва тасаллӣ дар тамоми ҷаласаҳои омӯзишии худ.
Бо чандирии баланди он, ин варзиш ба ҳаракатҳои худ мутобиқ мешавад ва дастгирии шумо бе бекор кардани чандсарфикриро таъмин мекунад. Тарҳи қафо на танҳо ламс кардани шево илова мекунад, балки доираи ҳаракатҳои шуморо афзун мекунад ва фаъолиятҳои дар таълим ва корҳои мухталифи омӯзиширо пеш мебарад.
Мизоҷдиҳӣ чӣ гуна кор мекунад?
