Беҳтар аст, ки либосҳои йога ҳангоми амал кардани йога пӯшед. Либосҳои Йога тағйирёбандаанд ва метавонанд ба бадан озодона ҳаракат кунанд. Либосҳои Йога фуҷур ва бароҳатанд, ки метавонанд ҳаракатро самараноктар созанд. Барои интихоби шумо сабкҳои либоси йога мавҷуданд. Дар айни замон, услубҳои либосҳои йога дар бозор гуногунтар ва гуногунтаранд, бо матоъҳои гуногун, тарроҳӣ, тарроҳӣ, рангҳо ва услубҳо бештар гуногунтар мешаванд. Пас чӣ гуна интихоб кардани костюм ва чӣ гуна интихоб кардани костюме, ки ба шумо мувофиқ аст? Биёед бубинем, ки оё шумо бояд либоси таги либоспӯшии худро дар либосатон пӯшед, зеро шумо чор матоёни муштараки либосҳои йога ва донишҳои дахлдор оид ба интихоби либосҳои Йога!
1. Оё ман бояд либоси таги дар либоси ман пӯшед?
Либосҳои Йога либоси аз ҳама касбӣ барои амал кардани ин варзиш мебошанд. Онҳо аз ҷиҳати сифат, андоза, услуб, услуб ва ғайра ҳастанд, аз либосҳое, ки шумо интихоб мекунед, вобаста аст. Албатта, сабабҳои асоснок барои пӯшидани он вуҷуд доранд.
Йога асосан дар бораи таълими тағйирпазирии бадан аст. Беҳтар аст, ки либоси таг пӯшида нашавем, аммо шумо метавонед Bras ё бомҳо camisole-ро пӯшед. Пӯшидани либосҳои йога ва брани касби касбӣ барои сандуқе, ки занҳо машқ мекунанд, хуб нестанд ва тамоми бадан дароз карда наметавонад. Умуман, либосҳои йога ба толори дароз, дастҳои дароз, дастпӯшакҳои миёна ва дарозмуддат тақсим карда мешаванд, дар ҳоле ки шимҳо асосан, ошёна ва мешумеранд. Шумо метавонед онҳоро мувофиқи сабкҳои худ мувофиқат кунед. Дар маҷмӯъ, онҳо бояд навоби шуморо пӯшонанд ва QI dantian доранд.
Ҳангоми машқҳои йога, либоси фуҷур ва бароҳат, баданро озод мекунанд, аз маҳдудиятҳои бадан ва нафасатон, худро хубтар ҳис кунед ва фавран ба йога зудтар худро пешгирӣ кунед. Либосҳои мулоим ва хуб мувофиқ бо ҳаракатҳои бадан, бо ҳаракатҳои бадан баланд шуда, баландшавии мӯътадилро нишон медиҳанд ва табиати зебои худро нишон медиҳанд. Либос як зуҳуроти фарҳанг ва ваҳйи услуб аст. Он ба моҳияти йога имкон медиҳад, ки дар ҳаракат ва ҳар вақт инъикос карда шавад.
2. Барои йога чӣ матоъ беҳтар аст?
Дар айни замон, матоъҳои viscose либоси маъмултарини йога дар бозор аст, зеро он таносуби беҳтарин нарх ва тасаллӣ дорад. Албатта, матоъҳои нахи бамбук хуб аст, аммо ин каме қимат аст ва шиддатнокӣ аст, ки маҳсулоти табиӣ ва аз ҷиҳати экологӣ тоза аст. Азбаски мо танҳо ҳангоми амал кардани йога танҳо мепӯшем, агар талаботи гуногуни мо ҳангоми амалигардонии йога либоси хуби йога бошад.
Йога боиси бисёр арақ мегардад, ки калиди интихоби йога барои детоксикс ва талафоти фарбеҳ аст. Интихоби матоъ бо хосиятҳои хуби арақи моеъ метавонад ба ариза рехта шавад ва пӯстро аз эрозияи моддаҳои заҳрнок дар арақ бошад; Матоъҳо бо нафаскашии хуб ҳангоми холӣ шудан холӣ мешаванд, нороҳатӣ.
Йога як навъ машқи дарозмӯҳда ва худбовар аст, ки ягонагии одам ва табииро таъкид мекунад, аз ин рӯ шумо наметавонед дар либоси йога тасодуфӣ бошед. Агар шумо либосҳоро бо матоъҳои камбизоат интихоб кунед, онҳо метавонанд ашк, дефитсия ё нишон диҳанд, вақте ки шумо дароз мекунед. Ин на танҳо барои амалияи Йога мусоид нест, балки ба рӯҳияи шумо низ таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, донишҷӯёни Йога бояд ба матоъҳои либосҳои йога диққат диҳанд.
Lycra айни замон беҳтарин ва бароҳат барои варзишгар аст. Баръакси нахҳои анъанавии эластикӣ, Lycra метавонад то 500% дароз кунад ва метавонад ба шакли аслии худ баргардад. Ба ибораи дигар, ин нахҳо ба осонӣ дароз карда мешавад, аммо пас аз бозгашт, он метавонад ба сатҳи бадани инсон бо маҳдудияти кам дар бадани инсон часпад. Нибои Lycra бо ягон матоъ, аз ҷумла пашми, коғаз, абрешим ва пахта истифода мешавад, то хусусиятҳои наздик, эластикӣ ва табии матоъро баланд бардоранд, ки онро дар чорабиниҳо бештар тағйирпазиранд. Гузашта аз ин, баръакси аксари нахҳои Spandex, Lycra сохтори махсуси кимиёвӣ дорад ва ба воя мерасанд, ҳатто дар фазои мӯҳр ва пӯсти гарм ва намнок, ки гузошта мешавад.
3. Муқоиса бо матоъҳои йога
Либосҳои йога одатан аз пахтаи пок, пахта ва катони Пистон ва патени Пелейер, ба монанди Пиер ва YUANG, арзон ва деформатсия карда мешаванд. Пахта ва катон, ба монанди Ҳаа ва Кангсуй, самаранок нестанд ва онҳо доғдор кардан осон аст, зеро онҳо бояд ҳар дафъае, ки фарсуда шудаанд, осон аст. Полятер, масалан Люиифан, ба матои шиноварӣ монанд аст, ки лоғар аст ва ба бадан наздик нест. Ин хеле сард аст, аммо он арақро ҷаббида намекунад ё арақ арақ мекунад. Вақте ки гарм аст, бӯи баданро эҳсос кардан осон аст.
Матоъҳои нейлон одатан 87% нейлон ва 13% Spandex, ба монанди либосҳои йогаи йога ва йога. Ин гуна матоъ хуб аст, он арақро ба хашм меорад, баданро ташаккул медиҳад, ҳаб надорад ва дифоъ намекунад.
4. Чӣ гуна либосҳои йога интихоб кардан мумкин аст?
Матоъҳои йога Матоъҳои vancose матоъҳои маъмултарин дар бозор мебошанд, зеро онҳо беҳтарин бозӣ байни нарх ва тасаллӣ мебошанд. Албатта, матоъҳои нахи бамбук хубанд, аммо каме гарон аст, зеро онҳо маҳсулоти табиӣ ва аз ҷиҳати экологӣ тоза мебошанд. Азбаски мо танҳо ҳангоми амал кардани йога мепӯшем, агар талаботи гуногуни мо ҳангоми амалиянишуда ҳангоми амалигардонии йога, ман либоси хуби йога мебошанд.
Пур кардани либосҳои йога дарозии либосҳои йога бояд кафолат дода шавад, ки ноф нашуда бошад. Ношич минтақаи pubic аст. Агар чунин дари муҳим бошад, зеро ноф ба ҳавои хунук (ҳатто шамоли табиӣ) фаро гирифта шудааст, барои одамоне, ки ба ҳифзи саломатӣ диққат медиҳанд, хуб нест. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки шумо дар бораи шикам ва нӯяи худ пӯшед, новобаста аз он, ки шумо каме боло ё баландтар пӯшед, пӯшед. Камар ва шикам набояд қатъӣ бошад. Беҳтар аст, ки шимро бо кашфҳо интихоб кунед ва дарозӣ ва қатъӣ ислоҳ карда шавад. Амсулгарони пешрафтаи йога бояд машқҳои мувофиқро анҷом диҳанд, аз ин рӯ интихоби пӯшидани пойҳо беҳтар аст.
Либосҳои йога нафасгир ва аробаро медонанд. Машқҳои йога боиси онанд, ки ин инчунин калиди интихоби йога барои детоксикатсия ва талафоти фарбеҳ аст. Интихоби матоъҳои хуб бо хосиятҳои хуби аробаҳо метавонанд пӯстро аз эрозияи моддаҳои заҳрнок дар арақ дошта бошанд; Матоъҳо бо нафаскашии хуб ҳангоми холӣ шудан холӣ мешаванд, нороҳатӣ. Ёдрасии гарм: Ҳангоми интихоби даъвои йога, шумо бояд ба гирифтани бадани худ таваҷҷӯҳ кунед, ки ба шумо маҳдудиятҳои беруна надошта, осоиштагӣ ва оромиро ба даст оранд.
Агар шумо ягон савол дошта бошед ё хоҳиши бештар дошта бошед,Лутфан бо мо тамос гиред
Вақти почта: DEL-24-2024
