ซื้อเสื้อผ้าโยคะควรเลือกผ้าแบบไหนดี? เลือกเสื้อผ้าโยคะอย่างไรดี?

1. ฉันจำเป็นต้องใส่ชุดชั้นในใต้ชุดโยคะหรือไม่?

เสื้อผ้าโยคะถือเป็นเสื้อผ้าที่เป็นมืออาชีพที่สุดสำหรับการเล่นกีฬานี้ ถือเป็นเสื้อผ้าที่เป็นมืออาชีพที่สุดในแง่ของคุณภาพ ขนาด สไตล์ ฯลฯ การจะใส่ชุดชั้นในหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับเสื้อผ้าที่คุณเลือก แน่นอนว่ายังมีเหตุผลที่สมเหตุสมผลสำหรับการไม่ใส่เช่นกัน

โยคะเป็นการฝึกความยืดหยุ่นของร่างกายเป็นหลัก ไม่ควรสวมชุดชั้นใน แต่สามารถสวมเสื้อชั้นในสำหรับเล่นกีฬาหรือเสื้อกล้ามได้ การสวมเสื้อผ้าโยคะและเสื้อชั้นในสำหรับเล่นกีฬาแบบมืออาชีพไม่ดีต่อหน้าอกเมื่อผู้หญิงออกกำลังกาย และร่างกายทั้งหมดไม่สามารถยืดหยุ่นได้ โดยทั่วไป เสื้อผ้าโยคะจะแบ่งออกเป็นเสื้อแขนยาว แขนยาวและปานกลาง แขนสั้น เสื้อกั๊ก และเสื้อกล้าม ส่วนกางเกงส่วนใหญ่จะเป็นทรงตรง บาน และขาบาน คุณสามารถจับคู่ตามสไตล์ได้ โดยรวมแล้ว เสื้อผ้าต้องปกปิดสะดือและกักเก็บพลังตันเถียน

เมื่อฝึกโยคะ เสื้อผ้าที่หลวมและสบายจะช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ หลีกเลี่ยงการจำกัดร่างกายและการหายใจ ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ รู้สึกดี และเข้าสู่สภาวะโยคะได้เร็วขึ้น เสื้อผ้าโยคะระดับมืออาชีพที่นุ่มและพอดีตัวจะโค้งงอและยกขึ้นตามการเคลื่อนไหวของร่างกายด้วยความแน่นที่พอเหมาะ และแสดงอารมณ์ที่สง่างามของคุณ เสื้อผ้าเป็นการแสดงออกถึงวัฒนธรรมและการเปิดเผยสไตล์ ช่วยให้สะท้อนถึงแก่นแท้ของโยคะผ่านการเคลื่อนไหวและความนิ่ง

2. ผ้าชนิดใดเหมาะที่สุดสำหรับการเล่นโยคะ?

ปัจจุบันผ้าวิสโคสเป็นเสื้อผ้าโยคะที่นิยมใช้กันมากที่สุดในตลาด เนื่องจากมีอัตราส่วนราคาและความสบายที่ดีที่สุด แน่นอนว่าผ้าใยไผ่เป็นผ้าที่ดี แต่ราคาค่อนข้างแพง และราคาแพงก็คือเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติล้วนๆ และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากเราสวมใส่เฉพาะตอนฝึกโยคะเท่านั้น หากผ้าชนิดนี้สามารถตอบสนองความต้องการต่างๆ ของเราเมื่อฝึกโยคะได้ ฉันคิดว่าเป็นเสื้อผ้าโยคะที่ดีทีเดียว

การเล่นโยคะจะทำให้เหงื่อออกมาก ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการเลือกเล่นโยคะเพื่อขับสารพิษและลดไขมัน การเลือกเนื้อผ้าที่มีคุณสมบัติในการระบายเหงื่อได้ดีจะช่วยให้เหงื่อออกได้ดีขึ้นและปกป้องผิวจากการกัดกร่อนของสารพิษที่มีอยู่ในเหงื่อ ส่วนเนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีจะไม่เกาะติดกับผิวเมื่อเหงื่อออก จึงช่วยลดความรู้สึกไม่สบายตัว

โยคะเป็นการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นและฝึกฝนตนเอง ซึ่งเน้นถึงความเป็นหนึ่งเดียวของมนุษย์และธรรมชาติ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรสวมเสื้อผ้าโยคะแบบสบายๆ หากคุณเลือกเสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าไม่ดี เสื้อผ้าอาจขาด เสียรูป หรือหลุดรุ่ยเมื่อคุณยืดตัว ซึ่งไม่เพียงแต่ไม่เอื้อต่อการฝึกโยคะเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์ของคุณด้วย ดังนั้น นักเรียนโยคะจึงต้องใส่ใจกับเนื้อผ้าของเสื้อผ้าโยคะ

ไลคราถือเป็นวัสดุที่ดีที่สุดและสวมใส่สบายที่สุดในปัจจุบัน ซึ่งแตกต่างจากเส้นใยอีลาสตินแบบเดิม ไลคราสามารถยืดได้ถึง 500% และคืนรูปเดิมได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เส้นใยนี้สามารถยืดได้ง่ายมาก แต่หลังจากยืดแล้ว เส้นใยจะเกาะติดกับพื้นผิวของร่างกายมนุษย์ได้โดยแทบไม่มีข้อจำกัดต่อร่างกายมนุษย์ เส้นใยไลคราสามารถนำไปใช้กับผ้าทุกชนิด รวมทั้งผ้าขนสัตว์ ผ้าลินิน ผ้าไหม และผ้าฝ้าย เพื่อเพิ่มคุณสมบัติที่พอดีตัว ยืดหยุ่น หลวม และเป็นธรรมชาติของผ้า ทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นระหว่างทำกิจกรรม นอกจากนี้ ไลครายังมีโครงสร้างทางเคมีพิเศษซึ่งต่างจากเส้นใยสแปนเด็กซ์ส่วนใหญ่ และจะไม่เกิดเชื้อราแม้ว่าจะเปียกและวางไว้ในพื้นที่ปิดที่มีความร้อนและชื้น

3. การเปรียบเทียบผ้าโยคะ

เสื้อผ้าสำหรับเล่นโยคะโดยทั่วไปทำจากผ้าฝ้ายแท้ ผ้าฝ้ายและผ้าลินิน ไนลอน และโพลีเอสเตอร์ ผ้าฝ้ายแท้ เช่น Pierre และ Yuanyang มีราคาถูก แต่เป็นขุยและเสียรูปทรงได้ง่าย ผ้าฝ้ายและผ้าลินิน เช่น Hada และ Kangsuya ไม่คุ้มทุน และยับง่ายเนื่องจากต้องรีดทุกครั้งที่สวมใส่ โพลีเอสเตอร์ เช่น Luyifan มีเนื้อผ้าคล้ายชุดว่ายน้ำ คือบางและไม่แนบตัว เย็นมาก แต่ไม่ดูดซับเหงื่อหรือซึมผ่านเหงื่อ เมื่ออากาศร้อน จะรู้สึกถึงกลิ่นตัวได้ง่าย

ผ้าไนลอนโดยทั่วไปจะมีไนลอน 87% และสแปนเด็กซ์ 13% เช่น เสื้อผ้าโยคะ Eukalian และ FLYOGA ผ้าประเภทนี้ดี ดูดซับเหงื่อได้ดี ปรับรูปร่างได้ดี ไม่เป็นขุย และไม่เสียรูปทรง

4. เลือกเสื้อผ้าเล่นโยคะอย่างไร?

ผ้าสำหรับโยคะ ผ้าวิสโคสเป็นผ้าที่นิยมใช้กันมากที่สุดในตลาด เนื่องจากเป็นผ้าที่ราคาเหมาะสมกับความสบายตัวมากที่สุด แน่นอนว่าผ้าเส้นใยไผ่เป็นผ้าที่ดี แต่ราคาค่อนข้างแพง เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากเราสวมใส่เฉพาะเวลาฝึกโยคะเท่านั้น หากผ้าเหล่านี้สามารถตอบสนองความต้องการต่างๆ ของเราเมื่อฝึกโยคะได้ ฉันคิดว่าผ้าเหล่านี้ก็เป็นผ้าสำหรับโยคะที่ดีทีเดียว