เทศกาลตรุษจีน: ผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับการพบปะและความเงียบสงบในบรรยากาศรื่นเริง
เทศกาลตรุษจีนเป็นหนึ่งในเทศกาลดั้งเดิมที่สำคัญที่สุดในประเทศจีนและเป็นช่วงเวลาที่ฉันตั้งตารอคอยมากที่สุดในหนึ่งปี ในช่วงเวลานี้ โคมแดงจะถูกแขวนไว้หน้าบ้านทุกหลัง และมีการติดตัวอักษรอวยพรขนาดใหญ่ไว้ที่หน้าต่าง ทำให้บ้านเต็มไปด้วยบรรยากาศแห่งการเฉลิมฉลอง สำหรับฉัน เทศกาลตรุษจีนไม่เพียงแต่เป็นช่วงเวลาที่จะได้กลับมาอยู่ร่วมกับครอบครัวเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีในการผ่อนคลายและปรับร่างกายและจิตใจอีกด้วย

เทศกาลตรุษจีน ช่วงเวลาอบอุ่นสำหรับการกลับมารวมตัวกันของครอบครัว
เทศกาลตรุษจีนเป็นเทศกาลที่ครอบครัวจะได้กลับมารวมตัวกันอีกครั้ง และยังเป็นช่วงเวลาที่เราจะกล่าวคำอำลากับปีที่ผ่านมาและต้อนรับปีใหม่ ตั้งแต่ "ปีใหม่น้อย" ในวันที่ 23 ของเดือนสิบสองตามจันทรคติไปจนถึงวันส่งท้ายปีเก่าในวันที่หนึ่งของปีตามจันทรคติ ทุกครัวเรือนจะเตรียมตัวต้อนรับเทศกาลตรุษจีน ในช่วงเวลานี้ ทุกครัวเรือนจะยุ่งอยู่กับการกวาดบ้าน แปะกลอนเทศกาลตรุษจีน และตกแต่งบ้านเพื่อต้อนรับปีใหม่ ประเพณีดั้งเดิมเหล่านี้ไม่เพียงแต่เพิ่มบรรยากาศแห่งการเฉลิมฉลองเท่านั้น แต่ยังสื่อถึงการอำลาสิ่งเก่าและต้อนรับสิ่งใหม่ ขับไล่โชคร้าย และขอพรให้ปีใหม่เป็นปีที่ดียิ่งขึ้น
กวาดบ้านและแปะกลอนเทศกาลตรุษจีนเป็นกิจกรรมสำคัญก่อนเทศกาลตรุษจีน ทุกปีก่อนเทศกาลตรุษจีน ครอบครัวจะทำความสะอาดบ้านให้สะอาดหมดจด ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่า “กวาดบ้าน” ซึ่งหมายถึงการกำจัดของเก่าและนำของใหม่เข้ามา ปัดเป่าความโชคร้ายและความโชคร้ายออกไป การวางกลอนเทศกาลตรุษจีนเป็นประเพณีอีกอย่างหนึ่ง กลอนสีแดงจะบรรจุคำอวยพรปีใหม่และคำมงคล การแขวนกลอนและโคมแดงขนาดใหญ่ไว้หน้าประตู ครอบครัวของเราสัมผัสได้ถึงบรรยากาศที่เข้มข้นของปีใหม่ เต็มไปด้วยความคาดหวังและความหวังสำหรับอนาคต

ในเช้าตรู่ของวันแรกของเทศกาลตรุษจีน ทั้งครอบครัวจะสวมเสื้อผ้าใหม่และอวยพรปีใหม่ให้กันและกัน ไม่เพียงแต่เป็นพรแก่ญาติพี่น้องเท่านั้น แต่ยังเป็นความหวังสำหรับตนเองและครอบครัวอีกด้วยคำอวยพรปีใหม่เป็นกิจกรรมที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในช่วงเทศกาลตรุษจีน คนรุ่นใหม่จะอวยพรปีใหม่แก่ผู้อาวุโส และผู้ใหญ่จะเตรียมซองแดงให้เด็กๆ ซองแดงนี้ไม่เพียงแต่เป็นสัญลักษณ์ของพรจากผู้อาวุโสเท่านั้น แต่ยังหมายถึงโชคลาภและความมั่งคั่งอีกด้วย
พลุและประทัด: ลาก่อนสิ่งเก่าและต้อนรับสิ่งใหม่ ปลดปล่อยความหวัง
เมื่อพูดถึงประเพณีของเทศกาลตรุษจีนแล้ว เราจะลืมเรื่องดอกไม้ไฟและประทัดได้อย่างไร? ตั้งแต่วันส่งท้ายปีเก่าเป็นต้นไป เราจะได้ยินเสียงประทัดดังไปทั่วทุกแห่งบนท้องถนน และดอกไม้ไฟสีสันสดใสก็บานสะพรั่งบนท้องฟ้า ส่องสว่างไปทั่วท้องฟ้ายามค่ำคืน นี่ไม่เพียงเป็นวิธีการเฉลิมฉลองปีใหม่เท่านั้น แต่ยังเป็นสัญลักษณ์แห่งการปัดเป่าความชั่วร้ายและภัยพิบัติ และต้อนรับโชคลาภอีกด้วย
การจุดพลุและประทัดเป็นประเพณีที่เป็นตัวแทนของเทศกาลตรุษจีน กล่าวกันว่าเสียงของประทัดสามารถขับไล่วิญญาณชั่วร้ายได้ ในขณะที่ความเจิดจ้าของประทัดเป็นสัญลักษณ์ของโชคลาภและความสว่างไสวในปีที่จะมาถึง ทุกปีในวันส่งท้ายปีเก่าของเทศกาลตรุษจีน ทุกครัวเรือนจะกระตือรือร้นที่จะจุดประทัดและประทัด ซึ่งเป็นประเพณีเก่าแก่และมีชีวิตชีวา อย่างไรก็ตาม ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย เมืองต่างๆ จำนวนมากเริ่มให้หน่วยงานของรัฐจัดการแสดงดอกไม้ไฟขนาดใหญ่ด้วยตนเอง แทนที่การจุดดอกไม้ไฟส่วนตัว แต่ในพื้นที่ชนบทหลายแห่ง ประเพณีการจุดประทัดและประทัดยังคงไม่มีข้อจำกัดและยังคงเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของเทศกาลตรุษจีน แม้จะเป็นเช่นนี้ ฉันก็ยังคงรอคอยช่วงเวลาในใจที่ดอกไม้ไฟอันงดงามจะจุดขึ้นบนท้องฟ้าในยามค่ำคืนเพื่อปลดปล่อยพรและความหวังทั้งหมด

ช่วงเวลาอันงดงามของดอกไม้ไฟไม่เพียงแต่เป็นงานเลี้ยงทางสายตาเท่านั้น แต่ยังเป็นการปลดปล่อยพลังในปีใหม่อีกด้วย เสียงประทัดและดอกไม้ไฟที่ดังขึ้นทุกครั้งล้วนเต็มไปด้วยความหมายเชิงสัญลักษณ์ที่แข็งแกร่ง นั่นคือ การอำลาปีที่ผ่านมา การบอกลาความโชคร้ายและความโชคร้าย การต้อนรับปีใหม่ด้วยความหวังและแสงสว่างใหม่ พลังงานที่ถูกปลดปล่อยนี้ดูเหมือนจะแทรกซึมเข้าไปในหัวใจของเรา นำพาความเข้มแข็งและแรงบันดาลใจใหม่มาให้
โยคะยังช่วยปลดปล่อยพลังงานในลักษณะเดียวกัน เมื่อฉันสวมชุดโยคะและเริ่มทำสมาธิหรือฝึกหายใจ ฉันก็ปลดปล่อยความเครียดของร่างกายและจิตใจ บอกลาความเหนื่อยล้าจากปีที่ผ่านมาและเริ่มต้นใหม่ การทำสมาธิ หายใจเข้าลึกๆ และเคลื่อนไหวร่างกายแบบยืดหยุ่นในโยคะสามารถช่วยขจัดความวิตกกังวลและความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน ทำให้หัวใจของฉันสดใสและมีความหวังเหมือนดอกไม้ไฟ เช่นเดียวกับพลังงานที่ดอกไม้ไฟปลดปล่อยออกมา โยคะยังช่วยให้ฉันรู้สึกแจ่มใสและสงบในใจและเริ่มต้นใหม่ในปีใหม่

ประเพณีดั้งเดิมอื่นๆ ของเทศกาลตรุษจีน
นอกเหนือจากดอกไม้ไฟและประทัดแล้ว ยังมีประเพณีดั้งเดิมที่มีความหมายอีกมากมายในช่วงเทศกาลตรุษจีน ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความคาดหวังและความปรารถนาดีของชาวจีนสำหรับปีใหม่
1.รับประทานอาหารค่ำส่งท้ายปีเก่า
อาหารเย็น อาหารเย็นวันส่งท้ายปีเก่าถือเป็นการรวมตัวของครอบครัวที่สำคัญที่สุดงานหนึ่งในช่วงเทศกาลตรุษจีน ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการกลับมาพบกันอีกครั้งและการเก็บเกี่ยวผลผลิต ในคืนส่งท้ายปีเก่าของทุกปี ทุกครัวเรือนจะเตรียมอาหารเย็นวันส่งท้ายปีเก่าอย่างพิถีพิถัน อาหารแบบดั้งเดิม เช่น เกี๊ยว เค้กข้าว และปลา ล้วนมีความหมายที่เป็นมงคลต่างกันไป ตัวอย่างเช่น การกินเกี๊ยวเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งและโชคลาภ ในขณะที่เค้กข้าวเป็นสัญลักษณ์ของ "ปีแล้วปีเล่า" ซึ่งหมายถึงการที่อาชีพการงานและชีวิตเจริญรุ่งเรือง

2.ซองแดง
- ในช่วงเทศกาลตรุษจีน ผู้อาวุโสจะมอบของขวัญให้กับคนรุ่นใหม่ใหม่เงินประจำปีซึ่งเป็นวิธีอวยพรให้เด็กๆ เติบโตอย่างแข็งแรง สันติ และมีความสุข เงินปีใหม่มักจะใส่ในซองสีแดง และสีแดงบนซองสีแดงเป็นสัญลักษณ์ของโชคลาภและพร ประเพณีนี้สืบทอดกันมาเป็นเวลานับพันปี ทุกเทศกาลตรุษจีน เด็กๆ มักจะตั้งตารอที่จะได้รับซองสีแดงจากผู้เฒ่าผู้แก่ ซึ่งหมายถึงพวกเขาจะโชคดีในปีใหม่

3.งานวัดและการแสดงเชิดมังกรและสิงโต
งานวัดในเทศกาลตรุษจีนถือเป็นส่วนสำคัญของเทศกาลตรุษจีนเช่นกัน ต้นกำเนิดของงานวัดสามารถสืบย้อนไปถึงกิจกรรมการบูชายัญได้ และในปัจจุบัน งานวัดไม่ได้มีเพียงพิธีบูชายัญเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการแสดงพื้นบ้าน เช่น การเชิดมังกรและสิงโต การเดินบนไม้ค้ำยัน เป็นต้น การแสดงเหล่านี้มักสื่อถึงการขับไล่วิญญาณชั่วร้ายและขอพรให้มีสภาพอากาศดีและผลผลิตดีในปีใหม่

4.งดการกวาดบ้านในวันปีใหม่
ประเพณีที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งก็คือ ในวันแรกของตรุษจีน ผู้คนมักจะไม่กวาดพื้นบ้าน เชื่อกันว่าการกวาดพื้นในวันนี้จะปัดเป่าโชคลาภและเงินทองออกไป ดังนั้น ผู้คนจึงมักเลือกทำความสะอาดบ้านให้เสร็จก่อนวันขึ้นปีใหม่ เพื่อให้ปีใหม่เป็นไปอย่างราบรื่น.
5. การเล่นไพ่นกกระจอกช่วยส่งเสริมการรวมตัวของครอบครัว
- ในเทศกาลนี้ ครอบครัวจำนวนมากจะนั่งเล่นไพ่นกกระจอกร่วมกัน ซึ่งเป็นกิจกรรมบันเทิงที่พบเห็นได้ทั่วไปในช่วงเทศกาลตรุษจีน ไม่ว่าจะเล่นกับญาติพี่น้อง เพื่อนฝูง หรือกับครอบครัว ไพ่นกกระจอกก็ดูเหมือนจะกลายเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลตรุษจีน ไม่เพียงแต่เพื่อความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างความรู้สึกและเป็นสัญลักษณ์ของการกลับมารวมตัวกันและความสามัคคีในครอบครัวอีกด้วย

สวมชุดโยคะแล้วผ่อนคลาย
บรรยากาศของเทศกาลตรุษจีนนั้นน่าตื่นเต้นอยู่เสมอ แต่หลังจากงานสังสรรค์และงานเฉลิมฉลองในครอบครัวที่ยุ่งวุ่นวาย ร่างกายมักจะรู้สึกเหนื่อยล้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารค่ำมื้อส่งท้ายปีเก่าที่หรูหรา ท้องมักจะรู้สึกหนักเล็กน้อย ในช่วงนี้ ฉันชอบสวมเสื้อผ้าโยคะที่สบาย ๆ ทำท่าโยคะง่าย ๆ สักสองสามท่า และผ่อนคลายตัวเอง
ตัวอย่างเช่น ฉันสามารถทำท่าแมว-วัวเพื่อผ่อนคลายกระดูกสันหลัง หรือท่าก้มตัวไปข้างหน้าเพื่อยืดกล้ามเนื้อขาและบรรเทาแรงกดที่หัวเข่าและหลัง โยคะไม่เพียงแต่ช่วยคลายความตึงเครียดทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูพลังงานให้ฉันอีกด้วย ช่วยให้ฉันผ่อนคลายและสนุกกับทุกช่วงเวลาของวันหยุด

ในช่วงเทศกาลตรุษจีน เรามักจะรับประทานอาหารอร่อยๆ หลากหลายชนิด นอกจากขนมจีบและลูกชิ้นข้าวเหนียวสำหรับมื้อเย็นส่งท้ายปีเก่าแล้ว ยังมีเค้กข้าวและขนมหวานต่างๆ จากบ้านเกิดอีกด้วย อาหารอร่อยเหล่านี้มักจะน่ารับประทานอยู่เสมอ แต่การรับประทานอาหารมากเกินไปอาจสร้างภาระให้กับร่างกายได้ ท่าย่อยอาหารแบบโยคะ เช่น การนั่งก้มตัวไปข้างหน้าหรือบิดกระดูกสันหลัง สามารถช่วยส่งเสริมการย่อยอาหารและบรรเทาความไม่สบายที่เกิดจากการรับประทานอาหารมากเกินไปในช่วงเทศกาล
การวางตัวอักษรอวยพรและการนอนดึก
ประเพณีอีกอย่างหนึ่งในช่วงเทศกาลตรุษจีนคือการวางตัวอักษรจีน "ฟู่" ที่ประตูบ้านอักษรจีน "Fu" มักจะถูกแปะกลับหัว ซึ่งหมายถึง "โชคลาภมาถึง" ซึ่งเป็นคำอวยพรปีใหม่ที่ดี ทุกๆ เทศกาลฤดูใบไม้ผลิ ฉันจะแปะอักษรจีน "Fu" กับครอบครัว รู้สึกถึงบรรยากาศแห่งการเฉลิมฉลองที่เข้มข้น และรู้สึกว่าปีใหม่จะเต็มไปด้วยโชคลาภและความหวัง
นอนดึกทั้งคืนในช่วงเทศกาลตรุษจีนก็เป็นประเพณีที่สำคัญเช่นกัน ในคืนวันส่งท้ายปีเก่า ครอบครัวต่างๆ จะมารวมตัวกันและอดนอนจนถึงเที่ยงคืนเพื่อต้อนรับปีใหม่ ประเพณีนี้เป็นสัญลักษณ์ของการปกป้องคุ้มครองและสันติภาพ และเป็นอีกหนึ่งการแสดงออกถึงการกลับมารวมตัวกันของครอบครัวในช่วงเทศกาลตรุษจีน
สรุป: เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพรและความหวัง
เทศกาลตรุษจีนเป็นเทศกาลที่เต็มไปด้วยประเพณีและมรดกทางวัฒนธรรมซึ่งเต็มไปด้วยพรและความคาดหวังมากมาย ในช่วงเวลาพิเศษนี้ ฉันสวมชุดโยคะ ดื่มด่ำไปกับบรรยากาศอันอบอุ่นของการรวมตัวของครอบครัว สัมผัสความยิ่งใหญ่และความสุขจากดอกไม้ไฟและประทัด และยังผ่อนคลายร่างกายและจิตใจด้วยโยคะ ปลดปล่อยพลังงานและต้อนรับปีใหม่
ประเพณีและพรต่างๆ ของเทศกาลตรุษจีนเป็นการปลดปล่อยพลังงานและการแสดงออกถึงวิสัยทัศน์จากส่วนลึกของหัวใจเรา ตั้งแต่คำอวยพรปีใหม่และเงินนำโชค ไปจนถึงการเชิดมังกรและสิงโต ตั้งแต่การแปะคำคู่เทศกาลตรุษจีนไปจนถึงการจุดพลุไฟ กิจกรรมที่ดูเหมือนเรียบง่ายเหล่านี้มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความสงบภายใน สุขภาพ และความหวังของเรา โยคะซึ่งเป็นการปฏิบัติแบบโบราณนั้นเป็นส่วนเสริมของประเพณีดั้งเดิมของเทศกาลตรุษจีน และช่วยให้เราค้นพบความสงบและความแข็งแกร่งในช่วงเวลาแห่งพลังงานนี้

มาสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายที่สุดสำหรับโยคะ ทำสมาธิหรือยืดเส้นยืดสาย ปลดปล่อยภาระทั้งหมดในปีใหม่ และต้อนรับพรและความหวังที่เต็มเปี่ยม ไม่ว่าจะเป็นดอกไม้ไฟ งานวัด งานเลี้ยงส่งท้ายปีเก่า หรือการทำสมาธิและโยคะในใจของเรา สิ่งเหล่านี้ล้วนสื่อถึงธีมเดียวกัน: ในปีใหม่นี้ ขอให้เรามีสุขภาพแข็งแรง สงบ มีพลัง และก้าวเดินต่อไป
เวลาโพสต์ : 29 ม.ค. 2568