Найкраще носити одяг йоги під час занять йогою. Одяг йоги є еластичним і може дозволити тілу вільно рухатися. Одяг йоги є вільним і зручним, що може зробити рухи більш ефективними. Для вас на вибір є багато стилів одягу йоги. В даний час стилі одягу йоги на ринку стають все більш різноманітними, з різними текстурами, стилями, конструкціями, кольорами та стилями. Тож як вибрати костюм йоги та як вибрати костюм йоги, який вам підходить? Давайте подивимось, чи потрібно носити нижню білизну під одяг йоги, введення чотирьох поширених тканин одягу йоги та відповідні знання про те, як вибрати одяг йоги!
1. Чи потрібно мені носити нижню білизну під одяг йоги?
Одяг йоги - це найпрофесійніший одяг для занять цим видом спорту. Вони є найбільш професійними з точки зору якості, розміру, стилю тощо, чи носити нижню білизну також залежить від обраного вами одягу. Звичайно, є також вагомі причини для того, щоб його не носити.
Йога в основному стосується навчання гнучкості організму. Найкраще не носити нижню білизну, але ви можете носити спортивні бюстгальтери або вершини камізолу. Носити одяг йоги та професійні спортивні бюстгальтери не добре для грудей, коли жінки займаються фізичними вправами, і все тіло не може розтягуватися. Взагалі кажучи, одяг йоги поділяється на довгі рукави, середні та довгі рукави, короткі рукави, жилети та вершини камзавлю, тоді як штани здебільшого прямі, розкльошені та квітучі. Ви можете відповідати їм відповідно до їх стилів. В цілому вони повинні покрити ваш пуп і утримувати Дантіанського ци.
При практиці йоги, вільний і комфортний одяг дозволяє тілу вільно рухатися, уникати обмежень на вашому тілі та дихання, розслабити своє тіло та розум, почувати себе добре та швидше входити в стан йоги. М'який і добре підходящий професійний одяг йоги згинається і піднімається рухом тіла, з помірною щільністю, і покажіть свій елегантний темперамент. Одяг - це прояв культури та одкровення стилю. Це дозволяє сутності йоги відображатись у русі та нерухомості.
2. Яка тканина найкраща для йоги?
В даний час тканина Viscose - це найпоширеніший одяг йоги на ринку, оскільки вона має найкраще співвідношення ціни та комфорту. Звичайно, тканина з бамбукової волокна справді хороша, але вона трохи дорога, а вартість полягає в тому, що це чистий природний та екологічно чистий продукт. Оскільки ми носимо його лише під час занять йогою, якщо вона може відповідати нашим різним вимогам під час занять йогою, я думаю, що це досить хороший одяг з йоги.
Йога спричинить багато пітливості, що є ключовим фактором для вибору йоги для детоксикації та втрати жиру. Вибір тканин з хорошими властивостями, що вибивають потя, може допомогти розряді по поту і захистити шкіру від ерозії токсичних речовин, що містяться в поту; Тканини з хорошою диханням не будуть прилипатися до шкіри, коли піт викидається, зменшуючи дискомфорт.
Йога-це своєрідна розтяжка та самостійна вправа, яка підкреслює єдність людини та природи, тому ви не можете бути випадковими щодо одягу йоги. Якщо ви обираєте одяг з бідними тканинами, вони можуть розірвати, деформувати або показувати, коли ви розтягуєте. Це не лише сприяє практиці йоги, але й впливає на ваш настрій. Тому студенти йоги повинні звернути увагу на тканини одягу йоги.
Lycra в даний час - найкращий і найзручніший матеріал для спортивного одягу. На відміну від традиційних еластичних волокон, Lycra може розтягуватися до 500% і може повернутися до початкової форми. Іншими словами, це волокно можна розтягнути дуже легко, але після повернення воно може чіплятися до поверхні людського тіла з невеликим стриманістю на людському тілі. Волокна Lycra може використовуватися з будь-якою тканиною, включаючи вовну, білизну, шовк та бавовну, щоб збільшити облягаючі, еластичні та пухкі та природні характеристики тканини, що робить її більш гнучкою під час діяльності. Більше того, на відміну від більшості волокон Spandex, Lycra має спеціальну хімічну структуру і не вирощує цвіль, навіть якщо вона мокра і розміщена в гарячому та вологому герметичному просторі.
3. Порівняння тканин йоги
Одяг йоги, як правило, виготовлений з чистої бавовни, бавовни та білизни, нейлонових та поліефірних тканин: чистий бавовна, наприклад П'єр та Юаньян, є дешевим, але простим у таблетках та деформації. Бавовна та білизна, такі як Hada та Kangsuya, не є рентабельними, і їх легко змочувати, оскільки їх потрібно прасувати щоразу, коли їх носять. Поліестер, такий як Luyifan, схожий на тканину купальника, який тонкий і не близький до тіла. Це дуже круто, але він не поглинає піт і пронизує піт. Коли гаряче, легко відчути запах тіла.
Нейлонові тканини, як правило, 87% нейлонових і 13% спандексу, таких як одяг еукалійців та фліоги. Цей вид тканини хороша, вона поглинає піт, формує тіло, не таблетки і не деформується.
4. Як вибрати одяг йоги?
Тканини з біо -одягу Віскози - це найпоширеніші тканини на ринку, оскільки вони найкращі відповідність між ціною та комфортом. Звичайно, тканини бамбукових волокон хороші, але трохи дорогі, тому що вони є натуральними та екологічно чистими продуктами. Оскільки ми носимо їх лише під час занять йогою, якщо вони зможуть відповідати нашим різним вимогам під час занять йогою, я думаю, що вони досить хороший одяг йоги.
Комфорт одягу йоги Довжину одягу йоги слід гарантувати не піддавати пупка. Пупка - це лобкова область. Якщо такі важливі двері, як пупки, піддаються холодному повітрі (навіть природному вітру), це не добре для людей, які звертають увагу на збереження здоров'я. Тому рекомендується покрити живіт і пуп, незалежно від того, чи носите ви довший верхній або вищий пояс. Талія і живіт не повинні бути щільними. Найкраще вибирати штани з дротями, а довжину і герметичність можна відрегулювати. Просунуті практикуючі йоги повинні робити інверсійні вправи, тому краще вибрати ноги.
Одяг йоги дихає і потікає. Вправи на йогу спричинить багато потовиділення, що також є запорукою вибору йоги для детоксикації та втрати жиру. Вибір тканин з хорошими властивостями, що вибивають потовиділення, може допомогти потіти і захистити шкіру від ерозії токсичних речовин, що містяться в поту; Тканини з хорошою диханням не будуть прилипатися до шкіри, коли піт викидається, зменшуючи дискомфорт. Тепле нагадування: вибираючи костюм йоги, вам слід зосередитись на тому, щоб не дозволити своєму тілу не мати зовнішніх обмежень, вільно розтягуватися та приносити вам спокій та розслаблення.
Якщо у вас є якісь питання або хочете дізнатися більше,Будь ласка, зв'яжіться з нами
Час посади: 24-2024 грудня
