פיטנעסס באַדמינטאָן רעקל האַלב גוף אַנטי-ויסשטעלן טעניס רעקל הויזן פרויען

הייבן דיין ווערקאַוט גאַרדעראָב מיט דעם מאָדערן און פאַנגקשאַנאַל וואָמען ס יאָגאַ רעקל, דיזיינד צו פאָרשלאָגן פאָרשטעלונג און טרייסט. צי איר פּראַקטיסינג יאָגאַ, פליסנדיק אָדער פּלייינג טעניס, דעם ווערסאַטאַל רעקל האלט איר פילן זיכער און געשטיצט בעשאַס קיין טעטיקייט.

• מאַטעריאַל:געמאכט פון אַ ברעאַטהאַבלע ניילאָן שטאָף, דעם רעקל פֿעיִקייטן שנעל-טרוקן טעכנאָלאָגיע צו האַלטן איר קיל און באַקוועם בעשאַס טיף ווערקאַוץ.
• פּלאַן:מיט אַ פלאַטערינג הויך-טאַליעד פּאַסיק, דעם רעקל גיט ויסגעצייכנט אַבדאָמינאַל שטיצן. די פּלעאַטעד פּלאַן אַלאַוז פֿאַר אַ ברייט קייט פון באַוועגונג, מאכן עס גאנץ פֿאַר דיין אַקטיוו לייפסטייל.
• פאַנגקשאַנאַליטי:מיט אַ געבויט-אין קורצע הייזלעך, דעם רעקל אָפפערס פולשטענדיק קאַווערידזש און עקסטרע שטיצן בשעת זיי האַלטן אַ פרייַ פּאַסיק צו פאַרמייַדן טשאַפינג און פאַרבעסערן די לופט לויפן.
• ווערסאַטילאַטי:ידעאַל פֿאַר פאַרשידן אַקטיוויטעטן ווי יאָגאַ, פליסנדיק און טעניס, דעם רעקל ינשורז טרייסט אָן סאַקראַפייסינג סטיל. די אַנטי-ויסשטעלן פּלאַן לעץ איר מאַך פרילי מיט בטחון.