פיטנעסס הויזן וואָמען ס אויסשטרעקן ענג סעקסי סוועטפּאַנץ הויך טאַליד שנעל טרוקן פליסנדיק קעשענע לענד הייבן הויזן

אונדזער יאָגאַ טראָגן פֿעיִקייטן אַן ינאַווייטיוו איין-שטיק פּלאַן, ספּאַסיפיקלי קראַפטעד פֿאַר יענע וואָס אָפּשאַצן טרייסט און סטיל אין זייער אַקטיוו לייפסטייל. דעם פאָרעם-פּאַסן באָדיסויט איז דיזיינד צו פאַרבעסערן דיין נאַטירלעך קורוועס, פּראַוויידינג ויסגעצייכנט ליפטינג יפעקץ פֿאַר די הינטן און בוסטינג דיין בטחון בעשאַס ווערקאַוץ.

די הויך-אויסשטרעקן שטאָף אַלאַוז פֿאַר גאַנץ פרייהייט פון באַוועגונג, מאכן עס גאנץ פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון אַקטיוויטעטן. צי איר פּראַקטיסינג יאָגאַ, היטטינג די ספּאָרטזאַל, אָדער ענדזשויינג גלייַכגילטיק אָוטינגס, דעם ווערסאַטאַל שטיק עפערטלאַסלי אַדאַפּץ צו דיין באדערפענישן, ינשורינג איר קענען דורכפירן אין דיין בעסטער.

אַדדיטיאָנאַללי, די באַקוועם מאַטעריאַל כאַגז דיין הויט, דיליווערינג אַן אַנפּעראַלעלד ווערינג דערפאַרונג וואָס האלט איר אין יז בעשאַס יעדער ווערקאַוט. צי אין אַ יאָגאַ קלאַס אָדער דרויסנדיק אַקטיוויטעטן, דעם איין-שטיק באָדיסויט וועט ווערן אַ יקערדיק אַדישאַן צו דיין גאַרדעראָב.