● איין-שטיק פּלאַן קאַמביינז ספּאָרטי און עלעגאַנט סטיילז
● גומע מאַטעריאַל גיט טרייסט און בייגיקייַט בעשאַס ווערקאַוט
● באַקלאַס פּלאַן כיילייץ די צוריק מאַסאַלז און ימפּרוווז די פיגור
● פֿיס סטראַפּס פאַרמייַדן סליפּינג און ענשור אַ זיכער פּאַסיק
● קאַסטן בלאָק גיט שטיצן און טרייסט בעשאַס הויך-פּראַל טריינינג
● רעטראָ און טרענדי פּלאַן קריייץ אַ יינציק און מאָדערן קוק
ינטראָודוסינג ניו סטייל ספּאָרט פיטנעסס דזשאַמפּסוט, אַ איין-שטיק פּאַסן וואָס קאַמביינז ביידע ספּאָרטי און עלעגאַנט סטיילז. דער קלאַסיש האַלדז רימען פּלאַן כיילייץ די צוריק מאַסאַלז און שאָוקייסיז אַ סעקסי פיגור. די פֿיס סטראַפּס זענען דיזיינד צו פאַרמייַדן סליפּינג און ענשור אַ זיכער פּאַסיק, בשעת די גומע מאַטעריאַל גיט טרייסט און בייגיקייַט בעשאַס ווערקאַוץ. די באַקלאַס פּלאַן פון דעם דזשאַמפּסוט יאָגאַ טראָגן איז גאנץ פֿאַר כיילייטינג די צוריק מאַסאַלז, און די קאַסטן בלאָק גיט שטיצן און טרייסט בעשאַס טריינינג מיט הויך פּראַל.
געמאכט מיט נעץ-וויקינג שטאָף, דעם איין שטיק יאָגאַ באָדיסויט איז שנעל-דרייינג און גאנץ פֿאַר ווערינג בעשאַס ווערקאַוץ. דערפאַרונג די רעטראָ און טרענדי פּלאַן מיט אונדזער ענג יאָגאַ דזשאַמפּסוט, וואָס קריייץ אַ יינציק און מאָדערן קוק וואָס איז גאנץ פֿאַר קיין טויגיקייט ענטוזיאַסט.
דעם וואָמענסיע דזשאַמפּסוט איז גאנץ פֿאַר יאָגאַ, פליסנדיק, ספּאָרטזאַל ווערקאַוץ און מער. עס איז ביידע מאָדערן און פאַנגקשאַנאַל, וואָס מאכט עס אַ מוזן-האָבן פֿאַר קיין טויגיקייט גאַרדעראָב. גרייט זיך צו ווענדן קעפ מיט די דזשומפּסוט פֿאַר פרילינג און האַרבסט ניו סטייל ספּאָרט פיטנעסס הויזן.
פֿאַרשטיין קונה באדערפענישן און באדערפענישן
1
פֿאַרשטיין קונה באדערפענישן און באדערפענישן
פּלאַן באַשטעטיקונג
2
פּלאַן באַשטעטיקונג
שטאָף און טרים וואָס ריכטן זיך
3
שטאָף און טרים וואָס ריכטן זיך
מוסטער אויסלייג און ערשט ציטירן מיט MOQ
4
מוסטער אויסלייג און ערשט ציטירן מיט MOQ
ציטירן אַקסעפּטאַנס און מוסטער סדר באַשטעטיקונג
5
ציטירן אַקסעפּטאַנס און מוסטער סדר באַשטעטיקונג
6
מוסטער פּראַסעסינג און באַמערקונגען מיט לעצט ציטירן
מוסטער פּראַסעסינג און באַמערקונגען מיט לעצט ציטירן
7
פאַרנעם סדר באַשטעטיקונג און האַנדלינג
פאַרנעם סדר באַשטעטיקונג און האַנדלינג
8
לאָגיסטיקס און פארקויפונג באַמערקונגען פאַרוואַלטונג
לאָגיסטיקס און פארקויפונג באַמערקונגען פאַרוואַלטונג
9
ניו זאַמלונג ינישיישאַן