סימלאַס ספּאָרטזאַל לעגינגז מיט טאַמי קאָנטראָל - סקוואַט-דערווייַז טריינינג טייץ

אַפּגרייד דיין ווערקאַוט גאַרדעראָב מיט דיסימלאַס ספּאָרטזאַל לעגינגזפוןZiyang.דיזיינד פֿאַר לעצט פאָרשטעלונג און טרייסט, די לעגינגז האָבן אַ סימלאַס קאַנסטראַקשאַן וואָס גיט אַ גלאַט, רגע-הויט געפיל, ינשורז איר בלייַבן באַקוועם בעשאַס אפילו די מערסט טיף ווערקאַוץ.

 די הויך-טאַליע פּלאַן אָפפערס ויסגעצייכנט טאַמי קאָנטראָל און שטיצן, בשעת די סקוואַט-דערווייַז-דערווייַז ינשורז איר קענען מאַך מיט בטחון בעשאַס קיין געניטונג. געמאכט פון ווייך, סטרעטטשי און ברעאַטהאַבלע מאַטעריאַל, די לעגינגז צושטעלן מאַקסימום בייגיקייט און טרייסט, צי איר זענט היטטינג די ספּאָרטזאַל, פּראַקטיסינג יאָגאַ, אָדער פליסנדיק עראַנדז.

 די גליטשיק, מינימאַליסט פּלאַן מאכט די לעגינגז ווערסאַטאַל גענוג צו פּאָר מיט קיין שפּיץ אָדער גומעשיך, און מאַכן זיי אַ מוזן-האָבן אין דיין אַקיווערוועאַר זאַמלונג