אַפּגרייד דיין ווערקאַוט גאַנג מיט דעם ווערסאַטאַלונטערוועששטעלן, דיזיינד פֿאַר מאַקסימום טרייסט און פאָרשטעלונג. ידעאַל פֿאַר יאָגאַ, פליסנדיק און אַלע אנדערע טויגיקייט אַקטיוויטעטן, דעם גאַנג איז גאנץ פֿאַר וואָמען וואָס אָפּשאַצן ביידע סטיל און פאַנגקשאַנאַליטי.
- מאַטעריאַל:געמאכט פון ברעאַטהאַבלע, נעץ-וויקינג שטאָף, דעם גאַנג האלט איר קיל און טרוקן בעשאַס טיף ווערקאַוץ, ינשורינג איר בלייבן באַקוועם צי איר זענט אין די ספּאָרטזאַל אָדער אויף די גיין.
- פּלאַן:מיט אַמנהג בלאַנק כאָולסייל טוויסט ביוסטהאַלטער צוריק, דעם שפּיץ אָפפערס ביידע סטיל און שטיצן. די האַלטער פּלאַן און שיין צוריק צושטעלן אַ פלאַטערינג פּאַסיק, בשעת די פלעקסאַבאַל שטאָף אַלאַוז פֿאַר יז פון באַוועגונג אין יעדער אויסשטרעקן אָדער פּאָזע.
- פאַנגקשאַנאַליטי:די געבויט-אין קאַסטן וואַטן ינשורז שטיצן בעשאַס הויך-ינטענסיטי אַקטיוויטעטן. דיברעאַטהאַבלע פלעקסאַבאַל ספּאָרטזאַל יאָגאַ אַטלעטיק וואָמען האַלטער ביוסטהאַלטערדי פּלאַן ינשורז איר קענען יבערגאַנג סימלאַסלי פון יאָגאַ צו אַ לויפן אָדער אַ ווייטליפטינג סעסיע.
- ווערסאַטילאַטי:דאסגעניטונג פיטנעסס וועסטל שיין צוריק יאָגאַ ביוסטהאַלטעראיז דיזיינד פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון ווערקאַוץ, פון יאָגאַ צו פליסנדיק, פּראַוויידינג ביידע טרייסט און סטיל. די שיין צוריק מוסיף אַ ריר פון עלאַגאַנס, בשעת די ספּאָרט ביוסטהאַלטער פאַנגקשאַנאַליטי ינשורז שטיצן.
בנימצא אין פאַרשידן פארבן און סיזעס, דעםשניט ספּאָרט ביוסטהאַלטעראיז גאנץ פֿאַר קיין פרוי וואָס זוכט צו בלייַבן אַקטיוו און מאָדערן.