O dara julọ lati wọ aṣọ yoga nigbati o ṣe adaṣe yoga. Awọn aṣọ yoga jẹ rirọ ati pe o le gba ara laaye lati gbe larọwọto. Awọn aṣọ yoga jẹ alaimuṣinṣin ati itunu, eyiti o le ṣe awọn agbeka diẹ munadoko. Ọpọlọpọ awọn aza yoga fun ọ lati yan lati. Ni bayi, awọn aza ti awọn aṣọ yoga lori ọja ti wa ni iyatọ ati diẹ sii Oniruuru, pẹlu awọn ọrọ oriṣiriṣi, awọn aza, awọn awọ ati awọn aza. Nitorina bi o ṣe le yan aṣọ yoga kan ati bi o ṣe le yan aṣọ yoga ti o baamu fun ọ? Jẹ ki a wo ni boya o nilo lati wọ aṣọ-abẹ labẹ aṣọ Yoga rẹ, ifihan ti awọn aṣọ ti o wọpọ ti awọn aṣọ yoga, ati imọ ti o yẹ lori bi o ṣe le yan aṣọ yoga!
1. Ṣe Mo nilo lati wọ aṣọ-ara labẹ aṣọ yoga mi?
Awọn aṣọ yoga jẹ awọn aṣọ amọdaju julọ fun adaṣe ere idaraya yii. Wọn jẹ ọjọgbọn ti o pọ julọ ni awọn ofin ti didara, iwọn, ara, ati bẹbẹ lọ boya lati wọ aṣọ-aṣọ tun da lori awọn aṣọ ti o yan. Nitoribẹẹ, awọn idi to wulo tun wa fun ko wọ.
Yoga jẹ nipataki nipa ikẹkọ irọrun ara. O dara julọ lati ma wọ aṣọ-abẹ, ṣugbọn o le wọ bras idaraya tabi awọn lo gbepokini camesole. Wọ aṣọ Yoga ati bras idaraya ọjọgbọn ko dara fun àyà nigbati awọn obinrin ba n idaraya ọgbin, ati gbogbo ara ko le na. Ni gbogbogbo, awọn aṣọ yoga ti pin si awọn apa aso gigun, alabọde ati awọn apa aso kukuru, ati awọn sokoto jẹ taara, flared, ati ododo. O le ba wọn jẹ gẹgẹ bi awọn aza wọn. Bi odidi, wọn gbọdọ bo onave rẹ ki wọn mu Qi ti o ṣaisan.
Nigbati adaṣe Yoga, awọn aṣọ alaimuṣinṣin ati awọn aṣọ ti o ni irọrun gba ara laaye lati gbe larọwọto, yago fun awọn ihamọ lori ara rẹ ati ni sinmi ti o dara, ki o tẹ ipinle yoga ni yarayara. Rirọ ati awọn akọṣe yoga daradara ti tẹ ki o dide pẹlu awọn agbeka ara, pẹlu idiwọn iwọn, ki o ṣafihan itéwọn. Awọn aṣọ jẹ ifihan ti aṣa ati ifihan ti ara. O ngbanilaaye pataki ti yoga lati ṣe afihan ninu gbigbe ati iwá.
2. Kini aṣọ ti o dara julọ fun Yoga?
Ni lọwọlọwọ, aṣọ viscose jẹ aṣọ yoga ti o wọpọ julọ lori ọja, nitori o ni ipin ti o dara julọ ti idiyele ati itunu. Dajudaju, opaboo Fiber aṣọ jẹ dara julọ, ṣugbọn o jẹ idiyele diẹ, ati pe koja ninu pe ọja ti ara ati ti ayika agbegbe. Niwọn igba ti a wọ nikan nigbati o ba ṣe adaṣe Yoga, ti o ba le pade awọn ibeere oriṣiriṣi wa nigbati o ba jẹ pe yoga jẹ aṣọ yoga ti o dara lẹwa.
Yoga yoo fa pupọ ti lagun, eyiti o jẹ bọtini lati yan yoga fun iṣakoto ati pipadanu sanra. Yiyan awọn aṣọ pẹlu awọn ohun-ọṣọ-wiching ti o dara le ṣe iranlọwọ fun isọdi stag ati daabo bo awọ ara kuro ninu ogbara ti awọn nkan ti majele ti o wa ninu lilu; Awọn aṣọ pẹlu ẹmi ti o dara kii yoo faramọ awọ ara nigbati o ba paa, dinku ibajẹ.
Yoga jẹ iru kan ti o wa ati adaṣe ngbin ara ati ara-ẹni ti o tẹnumọ isokan ti eniyan ati iseda, nitorinaa o ko le jẹ ibinujẹ nipa awọn aṣọ yoga. Ti o ba yan awọn aṣọ pẹlu awọn aṣọ ti ko dara, wọn le ya, ibajẹ, tabi ṣafihan nigbati o na. Eyi kii ṣe deede ṣe iṣeeṣe YOGA, ṣugbọn tun ni ipa lori iṣesi rẹ. Nitorinaa, awọn ọmọ ile-iwe yoga gbọdọ san ifojusi si awọn aṣọ ti yoga.
Lycra lọwọlọwọ ohun elo ti o dara julọ ati ti o ni itunu julọ fun ere idaraya. Ko dabi awọn okun rirọ ibile, Lycra le na de 500% ati pe o le pada si apẹrẹ atilẹba rẹ. Ni awọn ọrọ miiran, okun yii le nà ni rọọrun, ṣugbọn lẹhin ipadabọ, o le faramọ dada nla ti ara eniyan lori ara eniyan. O le lo okun Lycra le ṣee lo pẹlu aṣọ, aṣọ-ọgbọ, ọra ati alaimuṣinṣin ati awọn abuda alailera ti aṣọ, ṣiṣe ni irọrun diẹ sii. Pẹlupẹlu, Ko dabi awọn okun Spiderex pupọ, Lycra ni eto kemikali pataki ati kii yoo dagba m paapaa ti o ba tutu ati gbe sinu aaye ti o gbona ati tutu.
3.
Awọn aṣọ yoga ni a ṣe ni gbogbogbo, owu ati aṣọ-ọgbọ ati aṣọ-ọgbọ, ati pe bi Pierre ati Yuanyang, ṣugbọn rọrun si egbogi ati dedum. Owu ati aṣọ-ọgà, gẹgẹ bi Hada ati Kangsuya, kii ṣe idiyele-doko, ati pe wọn rọrun lati fi irin ni gbogbo igba ti wọn wọ. Pollester, gẹgẹ bi Lusifan, jẹ iru si aṣọ ti odo, eyiti o jẹ tinrin ki o ma ko sunmọ ara. O ti wa ni itura, ṣugbọn ko ṣe fa lagun tabi eegun eegun. Nigbati o gbona, o rọrun lati lero ara oorun.
Awọn aṣọ ọra jẹ gbogbo awọn 87% ọra ati 13% spandex, gẹgẹbi Ekilian ati aṣọ yoga. Iru aṣọ jẹ dara, o gba lagun, ṣe apẹrẹ ara, ko ni egbogi, ko si ni ibajẹ.
4. Bawo ni lati yan aṣọ yoga?
Yoga Awọn aṣọ Viccose Awọn aṣọ jẹ awọn aṣọ ti o wọpọ julọ ni ọja, nitori wọn jẹ ibaamu ti o dara julọ laarin idiyele ati itunu. Nitoribẹẹ, awọn aṣọ inu awọn aṣọ jẹ dara, ṣugbọn gbowolori diẹ, nitori wọn jẹ ẹda ati awọn ọja ọrẹ ayika. Niwọn igba ti a wọ inu Yoga, ti wọn ba le pade awọn ibeere oriṣiriṣi wa nigbati o ba ro pe wọn jẹ aṣọ yoga ti o dara.
Itunu yoga aṣọ gigun ti awọn aṣọ yoga yẹ ki o ṣe ẹri ki o ma fi ipilẹ-omi han. Awọn Navel jẹ agbegbe agba. Ti ilẹkun pataki ba bi ile-iṣẹ ti han si afẹfẹ tutu (paapaa afẹfẹ adayeba), ko dara fun eniyan ti o san akiyesi si itọju ilera. Nitorinaa, o niyanju pe ki o bo ikun ikun rẹ ati nable, laibikita boya o wọ oke gigun tabi ibi-afẹde giga kan. Ẹgbẹ-ikun ati ikun ko yẹ ki o ni wiwọ. O dara julọ lati yan awọn sokoto pẹlu awọn afilọti, ati ipari ati didi le tunṣe. Awọn oṣiṣẹ YOga ti ilọsiwaju nilo lati ṣe awọn adaṣe ohun elo, nitorinaa o dara lati yan lati pa awọn ese.
Awọn aṣọ yoga jẹ ẹmi mimi ati isora-ifun. Awọn adaṣe yoga yoo fa aarun pupọ, eyiti o tun jẹ bọtini lati yan yoga fun iṣakoto ati pipadanu sanra. Yiyan awọn aṣọ pẹlu awọn ohun-ọṣọ-wiching ti o dara le ṣe iranlọwọ lagun ati daabobo awọ ara lati ogbara ti awọn nkan ti majele ti o wa ninu lilu; Awọn aṣọ pẹlu ẹmi ti o dara kii yoo faramọ awọ ara nigbati o ba paa, dinku ibajẹ. Olurannileti gbona: Nigbati o ba yan aṣọ YOGA kan, o yẹ ki o fojusi si jẹ ki ara rẹ ko ni awọn inira ti ita, o si mu alaafia ati isinmi wa fun ọ.
Ti o ba ni awọn ibeere eyikeyi tabi fẹ lati mọ diẹ sii,Jọwọ kan si wa
Akoko Akoko: Oṣuwọn-24-2024
