Awọn ida-ilẹ ti ko niniyan pẹlu iṣakoso tummy - Ikẹkọ-imudaniloju Squat

Ṣe igbesoke aṣọ ile-iṣẹ adaṣe rẹ pẹlu awọnAwọn arosọ-idaraya ti ko ninisilatiZiya.Apẹrẹ fun iṣẹ ṣiṣe Gbẹhin ati itunu, awọn arosọ wọnyi ṣe ẹya ikole ti ko ni itara, ni idaniloju pe o duro ni itunu lakoko paapaa awọn iṣẹ ṣiṣe kikankikan.

 Apẹrẹ giga-giga nfunni iṣakoso iyipada ati atilẹyin ti o dara julọ, lakoko ti aṣọ imudaniloju squat ṣe idaniloju pe o le gbe pẹlu igbowo lakoko idaraya eyikeyi. Ti a ṣe lati rirọ, nà, ohun elo ati ẹmi mimọ, awọn arosọ wọnyi pese irọrun ti o pọju, boya o kọlu yoga, tabi awọn iṣẹ ṣiṣe.

 Apẹrẹ, Minimalist Onimọn Fi awọn legingings to lati tẹle pẹlu eyikeyi oke tabi awọn ohun elo oke tabi awọn ohun-elo, ṣiṣe wọn ni ibamu pẹlu gbigba gbigba rẹ